مها يوسف
12-10-2012, 10:42 AM
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s480x480/598529_377598609000155_1532783367_n.jpg
أهم 10 أفكار لكتاب تغيير التوجُّه الذهني- توم باي وديفيد ماكفيرسون- أمريكا 1998
أهم 10 أفكار لكتاب تغيير التوجُّه الذهني- توم باي وديفيد ماكفيرسون- أمريكا 1998
1. الأشخاص أصحاب التوجّه الذهني السليم لديهم دراية بالواقع، والرغبة في المخاطرة ...
المحسوبة، ويشعرون أنهم مسؤولون عن حياتهم والنتائج المحقّقة بهذه الحياة.
2. المصداقية، والابتكار والخيال الواسع، والتجديد الدائم؛ هذه الصفات تجتمع في أصحاب التوجّه الذهني الإيجابي.
3. القلق، والاستعجال في اتخاذ القرارات، وردود الأفعال الغاضبة، والإهمال للغير؛ صفات أصحاب التوجّه السلبي.
4. راجع نفسك وسلوكياتك بحيادية وعناية واتّخذ القرار بشأن الصفات التي تود تغييرها، التوقُّف عنها، أو تطويرها.
5. لا تقف مثل المتفرجين في الحياة الذين لا يعلمون من أين أتوا وأين هم ذاهبون؛ اعرف أهدافك بوضوح واكتبها.
6. إجعلها عادة أن تعمل على تنمية عاداتك الصحية والخاصة بالعناية الشخصية، وكذلك على تنمية روح الدعابة.
7. اعلم أن الوقت قيّم جداً فاستفد من كل دقيقة تمر ومن كل يوم.
8. فكِّر في تدوين أفكارك في مذكِّرة تراقب فيها توجّهاتك الذهنية وتذبذبها لكي تفهم هذه المسائل أكثر.
9. قم بإحلال الكلام السلبي داخل عقلك بالتوكيدات الإيجابية، وصاحب الأفراد الإيجابيين لتهرب من السلبية.
10. ابدأ في العمل على السلوك المطلوب من الفور، واصتنع السلوك في البداية حتى يصبح عادة شخصية لك.
أهم 10 أفكار لكتاب تغيير التوجُّه الذهني- توم باي وديفيد ماكفيرسون- أمريكا 1998
أهم 10 أفكار لكتاب تغيير التوجُّه الذهني- توم باي وديفيد ماكفيرسون- أمريكا 1998
1. الأشخاص أصحاب التوجّه الذهني السليم لديهم دراية بالواقع، والرغبة في المخاطرة ...
المحسوبة، ويشعرون أنهم مسؤولون عن حياتهم والنتائج المحقّقة بهذه الحياة.
2. المصداقية، والابتكار والخيال الواسع، والتجديد الدائم؛ هذه الصفات تجتمع في أصحاب التوجّه الذهني الإيجابي.
3. القلق، والاستعجال في اتخاذ القرارات، وردود الأفعال الغاضبة، والإهمال للغير؛ صفات أصحاب التوجّه السلبي.
4. راجع نفسك وسلوكياتك بحيادية وعناية واتّخذ القرار بشأن الصفات التي تود تغييرها، التوقُّف عنها، أو تطويرها.
5. لا تقف مثل المتفرجين في الحياة الذين لا يعلمون من أين أتوا وأين هم ذاهبون؛ اعرف أهدافك بوضوح واكتبها.
6. إجعلها عادة أن تعمل على تنمية عاداتك الصحية والخاصة بالعناية الشخصية، وكذلك على تنمية روح الدعابة.
7. اعلم أن الوقت قيّم جداً فاستفد من كل دقيقة تمر ومن كل يوم.
8. فكِّر في تدوين أفكارك في مذكِّرة تراقب فيها توجّهاتك الذهنية وتذبذبها لكي تفهم هذه المسائل أكثر.
9. قم بإحلال الكلام السلبي داخل عقلك بالتوكيدات الإيجابية، وصاحب الأفراد الإيجابيين لتهرب من السلبية.
10. ابدأ في العمل على السلوك المطلوب من الفور، واصتنع السلوك في البداية حتى يصبح عادة شخصية لك.