المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ


صرخات صامتة
12-13-2012, 08:58 AM
http://www9.0zz0.com/2012/12/13/08/522102717.gif (http://www.0zz0.com)


تعتبر الدقائق الثلاث التالية
لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،
لذا يحذر من النهوض فورا من
الفراش بعد أن يدق جرس المنبه
حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر
إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله
كنتيجـة للاستيقاظ
المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك
بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله
تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير
عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف
مرحلة النوم التي يستيقظ فيها
الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة
النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم
في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من
نومه العميق قد يؤثر ذلك على
ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة
التنفس نتيجة لسرعة ضربات
القلب فإذا كان الشخص مريضا
بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ
قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات
الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف
بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم
واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر
في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات
صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ
قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما
يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون
بسبب أي مؤثرات خارجية مما
يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة
ضربات القلب ومشاكل في الدورة
الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر
الأشخاص الذين يعانون أمراضا
نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم
أو القلق وكذلك مرضى السكر
والقلب والضغط العصبي مما
يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في
شرايين القلب
والله اعلم ...



http://www9.0zz0.com/2012/12/13/08/550743556.gif (http://www.0zz0.com)

مها يوسف
12-13-2012, 09:32 AM
الأخت الغالية الوضوح الغامض
شكرا لك على المشاركة القيمة والمعلومات المفيدة
بارك الله فيك دمت بخير
مشكورة

هجير الصمت
12-13-2012, 09:42 AM
طرح مفيد وشيق يعطيك الف عافيه

العنودالشمريه
12-13-2012, 09:46 AM
تسلم يمينك
كوني بخير

عبق المشاعر
12-13-2012, 02:57 PM
سلمت يداك غاليتي على طرح القيم

صرخات صامتة
12-14-2012, 06:24 AM
الأخت الغالية الوضوح الغامض
شكرا لك على المشاركة القيمة والمعلومات المفيدة
بارك الله فيك دمت بخير
مشكورة




.

.

.

شـكراً لِـ....هكـذا حضـــور....

تَـ حِ ــيتي واحترآآميِ
.. ولكـ صــآآآفـــي الــــــووود ..



http://www11.0zz0.com/2012/11/19/07/406128094.gif (http://www.0zz0.com)



•.

صرخات صامتة
12-14-2012, 06:25 AM
طرح مفيد وشيق يعطيك الف عافيه


لك تقديري وامتناني على روعة مرورك ...
لروحكـ...بآقة نرجســيـة..

http://www11.0zz0.com/2012/11/19/07/406128094.gif (http://www.0zz0.com)

صرخات صامتة
12-14-2012, 06:27 AM
تسلم يمينك
كوني بخير


لك تقديري وامتناني على روعة مرورك ...
لروحكـ...بآقة نرجســيـة..

http://www11.0zz0.com/2012/11/19/07/406128094.gif (http://www.0zz0.com)

صرخات صامتة
12-14-2012, 06:29 AM
سلمت يداك غاليتي على طرح القيم


لك تقديري وامتناني على روعة مرورك ...
لروحكـ...بآقة نرجســيـة..

http://www11.0zz0.com/2012/11/19/07/406128094.gif (http://www.0zz0.com)

البحر الحزين
12-16-2012, 02:32 PM
الوضوح الغامض شكرا لك مشاركة قيمة بارك الله بك شكرا

صرخات صامتة
12-18-2012, 08:03 PM
الوضوح الغامض شكرا لك مشاركة قيمة بارك الله بك شكرا

لك تقديري وامتناني على روعة مرورك ...
لروحكـ...بآقة نرجســيـة..

جواهرالإمارات
12-21-2012, 07:51 PM
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي ووردي لِ أنفآسك

صرخات صامتة
12-25-2012, 04:49 PM
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص ودي ووردي لِ أنفآسك

شكرا حتى يعجز الشكر

طوق ياسمين لروحك..

ذكرى الغالي
03-14-2013, 04:16 AM
سلمت يمنآك ع الطرح الراائع
دمت بخير لاينتهي

صرخات صامتة
04-19-2013, 03:12 PM
سلمت يمنآك ع الطرح الراائع
دمت بخير لاينتهي




.

.

.

شـكراً لِـ....هكـذا حضـــور....

تَـ حِ ــيتي واحترآآميِ
.. ولكـ صــآآآفـــي الــــــووود ..



http://www11.0zz0.com/2012/11/19/07/406128094.gif (http://www.0zz0.com)



•.