الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه الا المرضى

[ابو هاني]

دراسة أمريكية:استخدام البرفان والماكياج أثناء الحمل يصيب الأطفال بالربو

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 06:09 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/Cosmetics-3520081516551.jpg
ماكياج – أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= إسلام إبراهيم) نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها مؤخرًا دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة كولومبيا فى نيويورك ونشرت بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت إلى أن المكياج والبرفانات والأوعية البلاستيكية هى المسئول الأول عن ارتفاع معدلات الإصابة بالربو "حساسية الصدر" على مدار العقود الأخيرة.

وكشفت النتائج أن الأمهات اللاتى احتوت عينات بولهن على الفثالات الموجود فى هذه المستحضرات، ارتفعت فرص إصابة أطفالهم بالربو بنسبة 75% مقارنة بالأمهات اللاتى كانت نتائجهن سلبية، وذلك بسبب تعرض الأطفال لهذه المواد أثناء مراحل تكوينهم الأولى فى رحم الأم، حيث تتسبب تلك المواد فى جعل المجارى الهوائية بالرئة أكثر تحسسًا، ويرتفع بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالربو فى مرحلة الطفولة.

وقدم الباحثون المشرفون على هذه الدراسة عددًا من التوصيات الهامة، ومن أبرزها:
1.يجب تجنب استخدام الحاويات البلاستيكية والبرفانات ومنظفات الغسيل ذات الرائحة القوية قدر الإمكان وخاصة خلال مرحلة الحمل.

2.يجب قراءة محتويات مستحضرات التجميل والمكياج باستخدام مواقعها الإلكترونية على الإنترنت، مع العلم بأن الفثالات توجد فى أغلب المستحضرات وغالبًا لا تنوه الشركات المصنعة عن وجودها، وهما مادتان، الأولى تعرف باسم " butylbenzyl phthalate" والأخرى " di-n-butyl phthalate".

3.قومى بحفظ أطعمتك داخل برطمانات زجاجية بدلاً من البلاستيكية.

4.لا تقومى أبدًا بوضع الأطعمة داخل حاوية من البلاستيك أثناء تسخينها فى الميكرويف.

5.قللى قدر الإمكان من استخدام البرفانات ومستحضرات التجميل ومعطرات الجو والمنظفات، وخاصة خلال فترة الحمل.

نشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "Environmental Health Perspectives"، كما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى السابع عشر من شهر سبتمبر الجارى

[ابو هاني]

اختبار بول منزلى دقته 98% للكشف عن فيروس سرطان عنق الرحم

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 05:12 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/9201411101242.jpg
أنبوبة اختبار – أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= عبد العظيم الخضراوى) اكتشف الباحثون اختبار بول جديد يمكنه الكشف عن الإصابة بفيروس الورم الحليمى البشرى (HPV) الذى يرتبط بالإصابة بسرطان عنق الرحم، و يمكن استخدام الاختبار فى المسح الروتينى.

وفقا للمجلة الطبية البريطانية (BMJ) ،قادت الدراسة الدكتورة نيها باتاك من جامعة الملكة كارى فى لندن بالمملكة المتحدة، وكشفت دقة اختبار البول الذى يمكن إجراؤه فى المنزل للكشف عن وجود الفيروس، وحللت ما يقرب من 14 دراسة عن هذا الاختبار.

يقول الخبراء إن فيروس (HPV) يعد من أكثر الأمراض الجنسية المنقولة شيوعا ومصاب به ما يقرب من 80% من النساء الناشطات جنسيا فى مرحلة ما من حياتها، لكن تستمر العدوى فى 20% من الحالات، وهناك سلالات معينة منه تم ربط وجودها بالإصابة بسرطان عنق الرحم.

تبلغ دقة الاختبار73% فى حالات وجود الفيروس، و 98% فى حالات عدم وجوده، مما يعنى أنه آداة رائعة فى مسح السكان، وتشير التقديرات الإحصائية أن 12300 حالة جديدة من سرطان عنق الرحم سيتم تشخيصها هذا العام، و سيموت منها 4000 حالة.

[ابو هاني]

دراسة أمريكية: 11مليون وصفة علاج بـ"المضادات" للأطفال سنويا بلا داع

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 04:02 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/162012141494.jpg
صورة أرشيفية
كتب بيتر إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= بيتر إبراهيم) دراسة جديدة نشرت فى مجلة طب الأطفال الأمريكية، أشارت إلى أن هناك 11.4 مليون وصفة للمضادات الحيوية تكتب كل عام للأطفال والمراهقين، يمكن أن تكون غير ضرورية.

وأبدت الدراسة القلق من أن المضادات الحيوية التى يتم وصفها لالتهابات الجهاز التنفسى، قد تكون غير فعالة ضد هذه الفيروسات.

ومع ذلك أكدت أنه لا توجد أدوات عملية متاحة للأطباء التى تسمح لهم بتمييز الالتهاب الفيروسى من الأمراض البكتيرية بخلاف الاختبار السريع لبكتيريا التهابات الحلق، والمضادات الحيوية والأدوية التى تقتل البكتيريا أو تمنعها من التكاثر، والتى تكون فعالة فقط للالتهابات البكتيرية، وليست للفيروسات، ولكن لأن الأطباء لديهم عدد قليل من الطرق للتمييز بين العدوى الفيروسية أو البكتيرية، فالمضادات الحيوية غالباً ما تكون المعالجة الافتراضية التى يصفونها للمرضى.

وأجرى الباحثون تحليلاً كبيرا من الدراسات التى حققت فى معدلات انتشار البكتيرية الحادة لعدوى الجهاز التنفسى خلال 2000 وحتى سنة 2011، وتم تحليل بيانات الأطفال والمراهقين وتقييمها فى العيادات المتنقلة لتقدير معدلات الوصفات الطبية للمضادات الحيوية بين هذه المجموعة.

وقدر الباحثون أن 27.4٪ من الأطفال الأمريكيين يعانون من عدوى الجهاز التنفسى البكتيرى الحادة، وتم حساب هذا التقدير مع الأخذ فى الاعتبار انتشار بكتيريا الأذن والتهابات الحلق وإلى أى مدى لقاح المكورات الرئوية يمنع الآن العديد من الالتهابات البكتيرية.

وآخيراً، كشفت الدراسة أن المضادات الحيوية توصف فى حوالى 56.95٪ من الزيارات إلى الطبيب لالتهابات الجهاز التنفسى الحادة.

[ابو هاني]

علماء ينجحون لأول مرة فى زراعة عين إلكترونية تعيد الرؤية لسيدة أمريكية

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 03:08 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/9201417151029.jpg
السيدة الأمريكية أثناء إجراء الجراحة
كتب بيتر إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= بيتر إبراهيم) نجح مجموعة من الأطباء الأمريكيين فى مستشفى ويلز للعيون فى فلاديلفيا، فى إجراء أول عملية جراحية متطورة لزراعة عين إلكترونية لامرأة أمريكية مكفوفة، وذلك وفقاً لما نشر مؤخراً بصحيفة "Newyork Daily News".

كانت منظمة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" وافقت على إجراء مثل هذا النوع من الجراحات.

والمريضة التى عاد لها نور عينيها بعد سنوات طويلة هى فران فولتون (66 عاماً)، وهى واحدة من 21 شخصا كانوا ينتظرون إجراء هذه الجراحة.

وولدت فولتون، وهى تعانى من التهاب الشبكية الصباغى (RP)، والذى تسبب فى ضعف الرؤية مع مرور الوقت، وهى حالة وراثية، كما أن اثنين من أبنائها البالغين أصيبا بهذا المرض، لكن حياتها تغيرت وتجدد لديها الأمل بعد أن سمعت عن إمكانية إجراء مثل هذه الجراحة لإعادة بصرها فى مستشفى ويلز للعيون فى فيلادلفيا، وهى أول مستشفى تقوم بمثل هذا النوع من الجراحات، التى يجريها ثلاثة من الجراحين المتخصصين فى المستشفى، والذين يعرفون تقنيات هذه الجراحة.

وبالفعل تمكن الجراحون من زراعة العين الإلكترونية لفولتون، واستمرت هذه الجراحة أربع ساعات، حيث تم توصيل الأجهزة داخل عينها بكاميرا موصلة إلى زوج من النظارات الشمسية، وكاميرا فيديو ترسل إشارات الصورة لاسلكياً إلى العين المزروعة المسئولة عن الرؤية.

وأضافت فولتون أن أملها تحقق، وأنه لن يكون هناك أى عائق يمنعها عن رؤية أبنائها، وأن تنظر للحياة بنظرة جديدة.

[ابو هاني]

لتناولها بالخطأ..
دراسة أمريكية: مجموعة أدوية مسئولة عن أغلب حوادث التسمم فى الأطفال

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 02:04 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s32014510512.jpg
أدوية
كتب عبد العظيم الخضراوى
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= عبد العظيم الخضراوى) دراسة حكومية جديدة من الولايات المتحدة، كشفت أن عددا صغيرا نسبيا من الأدوية، هى المسئولة عن حوادث تسمم الآلاف من الأطفال الصغار نتيجة لتناولها بالخطأ وانتقالهم إلى طوارئ المستشفيات.

وفقا لدورية "طب الأطفال" الأمريكية، فإن الدراسة التى قام بها الباحثون فى مستشفى سينسيناتى للأطفال فى ولاية أوهايو، شملت الفترة ما بين عامى 2007 و2011 والتى انتقل فيها 9500 طفل تقل أعمارهم عن 6 سنوات إلى المستشفى نتيجة للتسمم و75% تقريبا منهم يبلغ سنة أو سنتين من العمر.

وذكرت الدراسة أن أكثر المواد التى تسببت فى التسمم كانت المواد الأفيونية المسكنة، والأدوية المستخدمة فى علاج إدمان الأفيون، والمنومات، وعقاقير ارتفاع ضغط الدم، وأحيانا الهيروين.

يقول الأطباء إن أغلب هذه الأدوية يسبب التسمم فى جرعات صغيرة نسبيا، خاصة فى الأطفال وبعدها يظل الطفل تحت الملاحظة لمدة يوم تقريبا على الأقل، إن كانت حالته مستقرة، ويوصى الخبراء الشركات المصنعة للأدوية بتصميم عبوات لا يستطيع الأطفال فتحها.

كما يجب على الآباء الانتباه لأبنائهم والحفاظ على الأدوية فى أماكن بعيدة عن متناول أيدى الأطفال.

[ابو هاني]

اختبار لقاح جديد ضد وباء الإيبولا على البشر لأول مرة ببريطانيا

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 01:29 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/620145175454.jpg
كتب إسلام إبراهيم
يخضع مواطن بريطانى اليوم الأربعاء، لاختبار لقاح جديد ضد فيروس ‏الإيبولا القاتل، فى إطار المحاولات للتوصل إلى علاج دائم للمرض المنتشر فى غرب أفريقيا.

وذكرت شبكة (آى تى فى) البريطانية أن المتطوع البريطانى سيكون واحدًا من بين 60 ‏شخصًا يتم اختبار اللقاح عليهم من قبل خبراء فى جامعة أكسفورد.‏

وفى حالة نجاحه، سيستخدم اللقاح فى علاج المرضى فى غرب أفريقيا، حيث ينتشر الوباء ‏بشكل قاتل، وتمكن من القضاء على 2500 شخص.‏

ويستهدف اللقاح، الذى طورته المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة وشرطة جلاكسو سميث ‏كلاين البريطانية، "سلالة زائر" من الإيبولا وهى واحدة من السلالات المنتشرة فى غرب ‏أفريقيا.‏ وهذه هى المرة الأولى التى يتم فيها اختبار اللقاح على البشر، بعد أن تم اختباره بنجاح على ‏القرود.‏ ولن يتم إصابة المتطوع بالمرض، ولكن سيتم حقنه بجرعة واحدة من بروتين الفيروس لتوليد ‏استجابة مناعية.‏

[ابو هاني]

تحذير للأمهات.. بودرة التلك تصيب الأطفال بالربو والأورام

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 01:13 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/9201417131456.jpg
بودرة التلك - أرشيفية كتبت مروة محمود إلياس
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= مروة محمود إلياس) بودرة التلك من أكثر المنتجات التى تعتمد عليها الأمهات لترطيب بشرة الطفل وتنعيمها، ويخفى عن الكثير منهن أنها مدمرة لصحة الطفل، ومرهقة لجهازه التنفسى على أقل تقدير، وتسبب مشكلات أخطر على المدى البعيد.

الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء يحذر تحذيرا شديدا من اعتماد الأمهات على البودرة فى ترطيب وتنعيم بشرة الطفل، مؤكدا أن استخدامها المستمر يعرض الطفل لهياج فى الجهاز التنفسى والأغشية الأنفية، ويزيد ضررها على من يعانون من مشكلات بالجهاز التنفسى، كمرضى الربو والصدر من الأطفال.

وتابع مؤكدا على أن التركيبة الدوائية المكونة لبودرة التلك هى مكمن خطورتها، حيث يتم تصنيعها من مواد كيميائية غير طبيعية عالية الخطورة وشديدة التأثير على المدى البعيد، لأن بها عوامل تزيد من نشاط الأورام المختلفة فى الجسم فى حالة الاستخدام المستمر، لذا وجب على الأم تجنب استخدام البودرة بشكل نهائى، مع إمكانية استبدالها بمواد أخرى وكريمات وزيوت تنعيم طبيعية وآمنة، فهناك أنواع من الزيوت والكريمات التى تحتوى على مواد تنعيمية ولطيفة، وأغلب مكوناتها طبيعية وخالية من الكيماويات ويصفها الأطباء كبديل للبودرة.

[ابو هاني]

دراسة بريطانية توصى بمنع بيع المشروبات الغازية بالمدارس

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 12:02 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s62014817297.jpg
مشروبات غازية
كتب إسلام إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= إسلام إبراهيم) كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية من خلال تقرير نشر على موقعها الإلكترونى، أن المشروبات الغازية تحتوى على قدر كبير جداً من السكر، مشيرة أن عبوة المشروبات الغازية الواحدة -330 ملى- تحتوى على 35 جراماً من السكر، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية، وخاصة أن الحد الأقصى من السكر الذى يجب على الإنسان ألا يتجاوزه هو 14 جراما فى اليوم، أو 3 مكعبات من السكر، وذلك حسب دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء بجامعة كولدج لندن البريطانية.

ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "BMC Public Health"، وذلك بالعدد الصادر فى شهر سبتمبر الجارى.

وأوضح التقرير أيضاً أن مشروبات المياه الغازية "الدايت" تحتوى على قدر قليل من السكر ولا يحتوى على أى سعرات، مشدداً على ضرورة فرض المزيد من الضرائب على المشروبات والأطعمة الغنية بالسكر، حتى يزيد سعرها وبالتالى يقل الإقبال على تناولها.

وأوصى الباحثون بمنع بيع المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسكر فى المدارس للحفاظ على صحة الطلاب، وكما يجب إيقاف تشغيل أجهزة البيع الآلى للمشروبات الغازية فى الأماكن العامة.

وتوصى منظمة الصحة العالمية "WHO" بألا تتجاوز كمية السكر التى يتناولها الإنسان على مدار اليوم 10% من إجمالى السعرات الحرارية التى يحصل عليها، ولفتت أن الإنسان يجب أن يهدف ألا تزيد النسبة عن 5%، وهو ما يعادل 25 جراما من السكر، أو 6 ملاعق من السكر

[ابو هاني]

دراسة هولندية: شرب كوبين حليب يومياً يخفض ضغط الدم

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 11:04 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/small920081821138.jpg
كوب حليب
كتب بيتر إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= بيتر إبراهيم) أكد باحثون هولنديون، أن شرب كوبين من الحليب يومياً قد يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تقوم الدراسة التى عرضت فى المؤتمر الطبى الأوروبى على تحليل تسع دراسات شملت أكثر من 57000 فرد و15367 من حالات تعانى من ارتفاع ضغط الدم.

وقال الباحث الرئيسى سابيتا سوداماه، من جامعة فاغينينغين فى هولندا، إن الدراسة أثبتت أن شرب كوبين من الحليب يومياً يخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم، وتقلل من الإصابة بجلطات القلب.

وأوضح الدكتور سوداماه أن هذه التحليلات تشير إلى أن هناك صلة بين زيادة عدد أكواب الحليب يومياً وانخفاض معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

نتائج البحوث توافقت مع الدراسة التى قام بها دانيال ماشين، التى نشرت فى المجلة الأمريكية للتغذية السريرية فى شهر مايو الماضى، والتى أظهرت أن إضافة أربع حصص من منتجات الألبان منخفض الدسم يومياً للنظام الغذائى الروتينى يخفض ضغط الدم لدى البالغين فى منتصف العمر وكبار السن.

وأكدت دراسات أخرى عرضت فى المؤتمر، أن إضافة الحليب الدسم لحليب الأطفال يمكن أن يزيد من نمو الدماغ، كما أن إضافة الألبان لوجبات كبار السن يمكن أن تعزز التغذية للمسنين.

وقالت سيندى شفايتزر إن التغذية الغنية بمغذيات الألبان قد يكون لها تأثير إيجابى على الصحة والتنمية والأداء أكثر من المتوقع فى السابق

[ابو هاني]

دراسة: تطعيم الآباء ضد السعال الديكى يقلل إصابة الأطفال بالمرض بـ51%

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 10:10 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s420105111440.jpg
طفل مصاب بالسعال الديكى - أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= عبد العظيم الخضراوى) يعد السعال الديكى أحد أخطر الأمراض التى تصيب الأطفال، نظرا لصعوبة تشخيصه وتفرقته من دور البرد العادى وارتفاع نسبة العدوى فيه، وارتفاع احتمالات المضاعفات.

لكن نشر موقع فوكس نيوز، أن دراسة جديدة كشفت أن تطعيم الآباء ضد السعال الديكى يقى الأطفال من الإصابة بالمرض بنسبة 51% على الأقل مقارنة بمن لم يتم تطعيم آبائهم، والأهم هو تطعيم الأم والذى يمكن أن يساهم بنسبة 42% من الوقاية.

على الرغم من أن السعال الديكى ليس خطيرا فى الكبار، لكنه يسبب مشاكل تنفسية كثيرة فى الصغار قد تصل إلى الوفاة، لذا توصى هيلين كوين مؤلفة الدراسة بأن يتناول الآباء الجدد تطعيم السعال الديكى والذى يجمع معه تطعيمى الدفتريا "الخناق" والتيتانوس أيضا.

ويعد تناول التطعيم فى الصغار إجباريا والجرعة الأولى عند سن شهرين، وبعدها مرات عديدة أخرى، لكن التوصيات الحديثة تعمل بما يسمى الشرنقة المناعية وهى تطعيم كل المحيطين بالطفل، وذلك يقلل كثيرا من نسبة الإصابة.

[ابو هاني]

علماء أمريكيون يكتشفون الجينات المسئولة عن عمل الساعة البيولوجية

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 09:02
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s320146132657.jpg
كتب إسلام إبراهيم
تمكن فريق من الباحثين الأمريكيين من اكتشاف الجينات المسئولة عن عمل الساعة البيولوجية الخاصة بالإنسان، وهما جين يعرف باسم "Period "، والآخر يعرف باسم "Cryptochrome "، وأكدت الأبحاث أنهما المسئولان عن ضبط الساعة البيولوجية داخل جميع خلايا الجسم فى وقتها، والحفاظ على إيقاعها بشكل منتظم خلال 24 ساعة طوال فصول السنة الأربعة.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج ستساهم فى تطوير علاجات جديدة للعديد من الأمراض، من أبرزها السرطان والسكر واضطرابات الأيض والأرق والسمنة، وأيضاً إرهاق السفر بالخارج الناجم عن اختلاف توقيتات الدول.

وأضاف الباحثون أنهم كانوا يعلمون جيداً وجود مجموعة من البروتينات التى تتحكم فى الساعة البيولوجية للإنسان، ولكنه للمرة الأولى يتم التوصل إلى أن الساعة البيولوجية توجد داخل كل خلية من خلايا جسم الإنسان، ولذلك فمن المتوقع أن يكونوا أكثر قدرة على التعامل مع هذه الجينات واستخدامها فى أغراض علاجية، على حد قولهم.

وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية

[ابو هاني]

أثناء انتظار المساعدة..
دراسة بريطانية: واحد من بين ستة مرضى نفسيين يحاول الانتحار

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 08:56 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s320091414840.jpg
مريض نفسى - أرشيفية
(أ ش أ)
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase=أ ش أ) كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن واحدا من بين ستة أشخاص يحاول الانتحار، أثناء انتظاره للمساعدة والعلاج النفسى.

وذكر ائتلاف الجمعيات الخيرية للصحة النفسية، والمنظمات المهنية والكليات الملكية، ومقدمى الخدمات أن العديد من مرضى صحة العقلية يواجهون فترات انتظار طويلة وغير مقبولة.

وأضاف التحالف إن الاختلافات الكبيرة فى معدلات الإحالة وأوقات الانتظار، فى جميع أنحاء العالم تزيد من معاناة المرضى النفسيين، وأكد التحالف أن العديد من هؤلاء المرضى الذين ينتظرون المساعدة تراودهم أفكار سيئة بشأن إيذاء النفس، لدرجة تصل إلى الانتحار.

وقال شون دوجان الرئيس التنفيذى لمركز الصحة العقلية إنه من غير المقبول أن ينتظر المرضى العلاج لفترة تصل إلى نحو عام.

ووصف وزير الرعاية والدعم البريطانى نورمان لامب فترات انتظار المرضى النفسيين الطويلة للحصول على العلاج بغير المقبولة.

[ابو هاني]

كيف يمكن تجنب أضرار الجز على الأسنان

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 08:11 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S1201223124450.jpg
شخص يجز على أسنانه - أرشيفية
كتبت أسماء عبد العزيز
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= أسماء عبد العزيز) يشعر الكثيرون بأعراض الجز على الأسنان، وقد يحدث ذلك أثناء النوم دون تحكم منا وغالبا ما يكون هذا الأمر نتيجة الشعور بالعصبية، ومعظم الأطفال قد يجزون على أسنانهم أثناء النوم خاصة فى الساعات الأولى، وبعض الحالات الجز تكون خفيفة لكن هناك حالات لا يشعر الإنسان بنفسه أثناء الجز على الأسنان خلال اليوم، إلا أن المشكلة الأكبر فى تلك الحالات من الجز أن الشخص قد يتعرض لانعواج الفك والصداع وتلف الأسنان وانكسارها، كما يوضح دكتور محمود محمد استشارى علاج وتقويم الأسنان، قائلا: الجز على الأسنان مشكلة كبيرة قد تؤدى لتآكل جدار الأسنان مما يكشف العصب.

ويضيف، قد تسبب ألما فى عضلات الفك. وانقباض العضلات، والشعور بصداع عند الاستيقاظ، إلا أنها مشكلة لا تقتصر على الكبار بل يعانى منها الأطفال الذين يعانون من التخلف العقلى، والبعض ممن يقبلون على تناول السجائر والنيكوتين بكثرة، وهؤلاء الذين يخضعون لدواء نفسى معين كتناول مضادات الاكتئاب، لذا ينصح بتجنب الضغط النفسى قدر الإمكان.

وينصح بعض الأطباء بتناول مرخيات العضلات قبل النوم لتجنب الجز على الأسنان، بجانب أهمية التقليل من الضغط النفسى.

[ابو هاني]

استشارى نفسى: بدء اليوم بالابتسامة والتفاؤل يخلصك من ضغوط الحياة

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 07:12 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S10200810144752.jpg
الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى
كتبت فاطمة ياسر
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= فاطمة ياسر) جميعنا نمر بضغوط فى حياتنا اليومية، فالمرأة غير العاملة تعانى الكثير من الضغوط سواء فى تربية الأطفال أو ضغط المنزل والزوج، أما إذا كانت المرأة والرجل يعملان، فإنهما يعانيان بالإضافة إلى ضغط العمل، لضغط المنزل والأطفال، وهناك أشكال كثيرة للضغوط اليومية التى نتعرض لها فى حياتنا.

وتقول الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى، كل شخص يستطيع أن يتجنب الضغوط اليومية فى الحياة، والتخلص من التوتر والعصبية، عن طريق تنظيم حياته وتحديد هدفه.

وتقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح لتجنب الضغوط اليومية التى نمر بها:

1- ابدأ يومك وأنت مبتسم للحياة، وحاول أن تشعر نفسك بالتفاؤل، وبهذا ستكون قد تخلصت من جزء الضغوط اليومية.
2- حدد هدفك فى الحياة وفى العمل، لأن هذا يساعدك على الشعور بالثقة بالنفس، وأن تصبح على دراية كاملة ما تقوله وما تستطيع أن تفعله وما لا تستطيع.
3- لا تدخل نفسك فى الصراعات المتواجدة فى العمل، بل احرص على قضاء المطلوب منك وتجنب القيل والقال.
4- هناك الكثير من الدراسات التى أثبت أن مكان العمل غير المريح نفسيا قد يؤثر عليك بشكل سلبى، ولذلك عليك أن تتأقلم قدر الإمكان فى هذا المكان حتى تشعر بالراحة النفسية، وتستطيع أن تعطى المزيد فى عملك.
5- لا تقوم بالضغط على نفسك فى العمل، ولا تقول إننى سأفعل اليوم شغل يومين، هذا قد يؤثر على صحتك النفسية ويساعدك فى الشعور المستمر بالضغط، ولكن عليك أن تقسم عملك دون إجهاد عليك.

[ابو هاني]

استشارى تغذية: الجوافة تقى من السرطان وتعالج الجروح ومفيدة للحوامل

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 06:04 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1120129164218.jpg
الدكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية
كتبت أسماء عبد العزيز
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= أسماء عبد العزيز) تعد الجوافة من الفواكه المحببة للصغار والكبار، وهى ذات طعم طيب ورائحة محببة وهى علاج لعدد كبير من الأمراض.

يقول الدكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية، إن الجوافة تحتوى على فيتامين (أ) المفيد للبلوغ وللمرأة الحامل، بجانب احتوائها على البوتاسيوم بجانب كونه مصدرا جيدا للألياف، وفيتامين سى وينصح بتناولها لعلاج الإسهال الناتج عن حالات البرد والنزلات المعوية لوجود عدد من المطهرات الطبيعية بداخلها، والجوافة مضادة للفطريات والبكتيريا التى قد تتكون بالمعدة.

وينصح بتناولها عند الحاجة للتخلص من الوزن الزائد، وتعتبر من الفاكهة المفيدة فى حالات الرجيم، كما أنها علاج فعال لحالات البرد الشديدة، بجانب احتوائها على الأملاح المعدنية كالكالسيوم والحديد والفسفور التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد كما أن الجوافة من الفواكه التى تحتوى على مضادات الأكسدة مما يجعلها مفيدة لمنع تلف خلايا المخ، مع احتوائها على مادة "الليكوبين" وهى مادة مضادة للسرطان ولا تتوقف فوائد الجوافة عند هذا الحد بل إنها تفيد فى التقليل من خطر الإصابة بمرض السكر، وخفض الكولسترول وضغط الدم.

ويوضح أن الجوافة تساعد على التئام الجروح وعلاج ألم الأسنان، كما لها فاعلية كبيرة فى الوقاية من المشاكل الجلدية والحفاظ على نضارة البشرة مع ضرورة ملاحظة تجنب تناول الجوافة خضراء لأن قشرتها تحتوى على سموم قد تضر الجسم وبشكل عام فإن الجوافة تفيدك فى الإمداد بالعديد من العناصر الغذائية.

[ابو هاني]

استشارى جهاز هضمى: أمراض الكبد يتم اكتشافها بالصدفة

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 05:22 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s2201225195016.jpg
صورة أرشيفية
كتبت منى محمد
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= منى محمد) تحتل أمراض الكبد بأنواعها ومراحلها اهتمام المصريين، لا سيما بعد انتشارها بصورة غير طبيعية، فحسب الإحصائيات المعلنة وصل عدد المصابين بفيروس سى إلى 15 مليون مصرى، فيما يتراوح عدد المصابين بفيروس بى ما بين مليون إلى مليون ونصف مريض، وترجع خطورة أمراض الكبد إلى المضاعفات التى قد تسببها.

يقول الدكتور عمر المستكاوى مدرس واستشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، إنه غالبا ما يتم تشخيص أمراض الكبد بالصدفة البحتة، عندما يتم إجراء تحاليل دورية أو روتينية أو فحوصات لأمراض أخرى، مشيرا إلى أن دهون الكبد من أمراض التى تسبب مضاعفات كثيرة، وعندما يتم اكتشاف إصابة المريض بالدهون على الكبد، يتم إجراء أشعة موجات فوق صوتية حيث تظهر تضخما بالكبد مع زيادة دهون الكبد، ويخضع المريض بعد ذلك إلى فحوصات لتحليل مستوى انزيمات الكبد ووظائف الكبد الأخرى.

وأضاف المستكاوى أن هذه الفحوصات تحدد شدة الإصابة ما بين النوع البسيط الذى لا يصاحبه ارتفاع فى أنزيمات الكبد أو ارتفاع بسيط (لا يتعدى ضعف المعدل الطبيعى) وهذا النوع ليس خطيراً ويحتاج إلى المتابعة فقط، مع تجنب العوامل التى أدت إليها مثل زيادة الوزن ولذا يكون تقليل الوزن هو الحل الأمثل.

وتابع استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد أن النوع الثانى يتم تشخيصه من خلال إجراء فحص لعينة من الكبد لإجراء تحاليل الأنسجة الكبد، وتعد العينة الكبدية حتى الآن هى التحليل المعتمد والأمثل لتشخيص النوع الخطير من دهون الكبد وهو الالتهاب الكبد المتدهن غير الكحولى، فيكون مصاحبا بارتفاع شديد فى أنزيمات الكبد، مضيفا أن هذا النوع يحتاج إلى تشخيص سريع، وعلاج، وذلك لتجنب المضاعفات.

وبخصوص علاج هذا النوع من دهون الكبد أشار المستكاوى أن هذا المرض يحتاج إلى علاج حسب نوع الكبد المتدهن، فإذا كان ناتجاً عن الالتهاب الكبدى الكحولى يتم علاجه بتجنب تناول الكحوليات والعلاج بالأدوية التى تحمى خلايا الكبد، كما يحتاج المريض إلى المتابعة الدقيقة.

أما فى حالة الالتهاب الكبدى غير الكحولى، والذى لا تعرف فيه أسباب الإصابة بدقة، فيشمل العلاج اختيارين: الأول علاج السبب، وهو بتحسن مرض مقاومة الأنسولين فى الجسم وضبط معدل السكر وغيرها وهناك محاولات كثيرة فى هذا الشق أما الثابت حتى الآن هو الآتى:

1- العلاج بعقار الميتفورمين ويؤدى إلى تقليل امتصاص الجلوكوز من الأمعاء وكذلك يعمل على تقليل مقاومة الأنسولين وزيادة كفاءة تمثيل الخلايا للجلوكوز، مما يؤدى إلى تحسين كفاءة الخلية الكبدية ونقص الأحماض الدهنية كما يحد من التهاب الكبد.
2- العلاج بالمواد التى تساعد على تعزيز حساسية الخلية للأنسولين وهى مواد متعددة تساهم فى زيادة كفاءة الخلية فى التعامل مع الطاقة ويؤدى إلى تحسين فى دهون والتهاب الكبد.
3- العلاج بالمواد التى تحمى خلايا الكبد عموما مثل مادة الأروثوديكس كوليك وهى معروفة أيضا حيث لها خصائص عديدة فهى تحمى الكبد من السموم وكذلك تحسن إدرار الصفراء من خلايا الكبد، وهى من العلاجات القليلة التى اتفق عليها فى هذا المجال.

[ابو هاني]

اضحك على معدتك واقطع طعامك..حيلة جديدة لنقص الوزن

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 04:04 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s5201015121919.jpg
طعام - أرشيفية
كتبت مروة محمود إلياس
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= مروة محمود إلياس) تتأقلم معدة بعض الأشخاص على الوضع المتاح، بمعنى أن هناك من يشعر بالشبع بمجرد انقطاعه عن تناول الطعام لأى سبب طارئ، وهناك من يمكنه قطع طعامه، والعودة لإكماله بنفس الشهية دون الشعور بالشبع، وحسبما يوضح الدكتور تامر على أخصائى التغذية والسمنة، أن الأنماط تختلف من شخص إلى آخر، وطبيعة تـأقلم المعدة كذلك.

وتابع: هناك الكثير من الأشخاص تصبح أمعاؤهم فى حالة تأهب دائم للطعام، وهناك بعض الأمعاء التى تتأقلم مع الوضع المتاح لها، وتشعر بالشبع التام و"انسداد" الشهية بمجرد انقطاعها عن تناول الطعام لأى ظرف طارئ، ولا يمكنها العودة لإكمال وجبتها مهما كانت الأسباب.

وينصح "تامر" راغبى الرشاقة والرجيم، بضرورة استغلال هذه الطريقة للسيطرة على الشهية، ومحاولة منعها من طلب المزيد، لذا إذا كنت ممن يصعب عليه إكمال طعامه لانقطاعك عنه لأى سبب، فلا تعود للجلوس أمام الطعام مرة أخرى، ولا تفكر فى إنهاء طبقك، وأقنع معدتك بالشبع، وانتظر ما لا يقل عن الـ15 دقيقة، وبعدها ستجد نفسك غير شاعر بالجوع على الإطلاق، وكرر الفعل مع كل وجباتك فتقلل كمياتها بالتدريج، مما يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة.

[ابو هاني]

وضع اليد على الرقبة للشعور بالنبض وإنعاش القلب يساعدك على إنقاذ غريق

الأربعاء، 17 سبتمبر 2014 - 02:06 ص
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s620147152517.jpg
الدكتور أحمد رمزى
كتبت منى محمد
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= منى محمد) يرغب الكثيرون فى الذهاب إلى المصايف والشواطئ للاستمتاع بالأيام الأخيرة قبل بدء الدراسة، وخلال تلك المصايف يتعرض البعض للحوادث ومنها الغرق، فكيف يمكن أن تساعد على إنقاذ شخص غريق؟

ويجيب على هذا السؤال الدكتور أحمد رمزى أخصائى طب المناطق الحارة والأمراض المتوطنة والمعدية والكبد والاستشارى بهيئة الأمم المتحدة، عند التعامل مع شخص "غريق" يجب أن تضع يديك على رقبته وبالتحديد "تفاحة آدم" ثم حاول أن تحرك يديك بلطف سواء ناحية اليمين أو الشمال، وستجد عضلة وستشعر بنبض المريض إذا شعرت بهذا النبض، فإن المريض بخير ولا داعى للقلق، حاول أن تساعده على الإفاقة، وأن يعمل على إرجاع الماء الذى ابتلعه، وطمأنته.

ويضيف أما إذا كان المريض بلا نبض فيجب أولا أن تقوم بفتح مجرى الهواء من خلال وضع يد على الجبهة مع إمالتها إلى الخلف قليلا مع فتح الفم والتأكد من أنه لا يوجد ما يسد مجرى الهواء.

أما الخطوة التالية فهى إجراء إنعاش للقلب من خلال وضع اليد فوق اليد فى نصف الصدر مع فرد الجسم بشكل مستقيم والضغط، والعد حتى 30، ثم أغلق الأنف والنفخ فى فم الغريق مرتين، ثم كرر تلك العملية عدة مرات.

ويوضح رمزى لا يجب أن تتوقف عن تلك العملية إلا فى حالتين، الأولى قدوم عربة الإسعاف والتى ستعرف بكل تأكيد كيفية التصرف، والثانية أن تشعر بإرهاق شديد وعدم القدرة على الاستمرار، أما غير ذلك فلا تفقد الأمل فى إنقاذ حياة مريض.

[ابو هاني]

مؤتمر طبى بالنمسا: القشدة تحميك من الإصابة بمرض السكر

الثلاثاء، 16 سبتمبر 2014 - 08:09 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s12012802346.jpg
صورة أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= إسلام إبراهيم) نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت إلى أن تناول 8 وحدات أو أكثر من منتجات الألبان الغنية بالدهون مثل القشدة واللبن كامل الدسم والزبادى والجبن، يحد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى "type 2 diabetes"، أحد أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب أكثر من 315 مليون شخص على مستوى العالم.

وأشرف على هذه الأبحاث فريق من العلماء بجامعة لوند السويدية، وشملت 26930 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 45 و74 عاماً، وتقريباً 67% منهم من النساء.

وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا أكبر كميات من منتجات الألبان كاملة الدسم انخفضت فرص إصابتهم بمرض السكرى بنسبة 23% مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا أقل كمية من تلك الأطعمة.

وكما أوضح الباحثون أن خطر الإصابة بالسكرى يرتفع بشكل ملحوظ بين الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من اللحوم، والغريب أن المخاطر ارتفعت بشكل أكبر بين الأشخاص الذين تناولوا نسب أقل من الدهون.

وفى الوقت نفسه، أكد الباحثون أننا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات قبل أن نقوم بإجراء تعديلات على النظام الغذائى الخاص بحياتنا من أجل الحد من خطر السكرى.

وأذيعت هذه النتائج يوم أمس، الاثنين، فى الاجتماع السنوى للجمعية الأوربية لدراسة مرض السكرى، والذى عقد فى النمسا.

[ابو هاني]

دراسة أمريكية: الذكور الذين يعانون من الصلع أكثر عرضة لسرطان البروستاتا

الثلاثاء، 16 سبتمبر 2014 - 06:06 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/92014161882.jpg
الدراسة أكدت أيضا عدم وجود داع للشعور بالقلق لدى الصلع ـ أرشيفية
كتب بيتر إبراهيم
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase= بيتر إبراهيم) أشارت دراسة علمية حديثة إلى نتائج خطيرة ومثيرة حول الصلع، حيث أفادت أن الرجال الذين يعانون من الصلع قد يواجهون خطر أعلى للإصابة بمرض سرطان البروستاتا بالمقارنة بالرجال الذين لا يعانون من الصلع.

وأشار معدو الدراسة التى نشرت فى عدد 15 سبتمبر من مجلة علم الأورام السريرية، إلى أن نتائج الدراسة لا تستدعى أن يشعر الرجال الذين يعانون الصلع بالقلق، حيث إن الدراسة وجدت علاقة بين نمط صلع الذكور وسرطان البروستاتا العدوانى، لكن لم يثبت السبب والنتيجة.

وقال الباحث المشارك فى الدراسة مايكل كوك وهو محقق من قسم علم الأوبئة السرطان وعلم الوراثة فى معهد السرطان القومى الأمريكى، إنه من المرجح أن يلعب نمط صلع الذكور دوراً صغيراً فى تقدير مخاطر سرطان البروستاتا ويمكن أن يسهم فى المناقشات بين الأطباء والمرضى حول فحص سرطان البروستاتا.

ونمط صلع الذكور هو الذى يبدأ فيه فقدان الشعر عند خط الشعر الأمامى وكذلك الجزء العلوى من مؤخرة الرأس (التاج) التى قد تبدأ فى الانحسار، وفى بعض الرجال يتراجع الشعر على الجانبين الأيمن والأيسر من جبهته العليا وتبقى خصلة صغيرة من الشعر على الجانبين.

وأضاف الدكتور تشارلز رايان، وهو أستاذ مشارك فى قسم الطب فى جامعة كاليفورنيا فى سان فرانسيسكو، إلى أن هذا النوع من الصلع يتطور نتيجة لانخفاض هرمون التيستوستيرون، وقد يكون مستوى التستوستيرون ليس بالضرورة هو السبب، ولكن بدلا من ذلك قد يكون السبب فى قدرة الجلد على معالجة تلك الهرمون.

[ابو هاني]

باحثون أمريكيون: أسباب متلازمة الموت المفاجئ للرضّع تختلف حسب العمر

الثلاثاء، 16 سبتمبر 2014 - 05:23 م
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s620141821250.jpg
طفل نائم – أرشيفية
برلين (د ب أ)
(http://search.youm7.com/home/Index?allwords=&specificPhrase=برلين د ب أ) توصل باحثون أمريكيون إلى أن أسباب متلازمة الموت المفاجئ التى تحدث لدى الأطفال الرضع أثناء نومهم تتنوع باختلاف المرحلة العمرية للطفل، وذلك وفقا للرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين على موقعها على الإنترنت اليوم الثلاثاء.

وأوضح الباحثون أن سبب وفاة الأطفال بهذه المتلازمة بدءا من ولادتهم حتى بلوغهم ثلاثة أشهر يرجع غالبا إلى نومهم مع أشخاص بالغين فى فراش واحد.

وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا بدءا من أربعة أشهر حتى عام كامل، فتعزى متلازمة الموت المفاجئ لديهم إلى وجود أشياء فى محيطهم أثناء النوم كالغطاء مثلا أو الوسائد أو الدمى؛ حيث يمكن أن تنزلق هذه الأشياء على وجه الطفل وتتسبب فى اختناقه أثناء النوم.

وبشكل عام أشار الباحثون إلى أن نوم الطفل فى فراش واحد مع آخرين يعد عامل الخطورة الشائع لكلتا المرحلتين العمريتين؛ حيث تبين أنه سبب 8ر73% من حالات الوفاة لدى الأطفال الرضع حتى ثلاثة أشهر، وسبب 9ر58% من حالات الوفاة لدى الأطفال الأكبر سنا بدءا من أربعة أشهر وحتى عام كامل.

وللتوصل إلى هذه النتائج قام الباحثون الأمريكيون ببحث 80207 حالة وفاة مفاجئة حدثت لأطفال رضع فى الفترة بين عامى 2004 و2012 فى 24 دولة.

وكى يقى الآباء أطفالهم الرضع من متلازمة الموت المفاجئ، عليهم اتباع بعض النصائح التى يأتى على رأسها الإقلاع عن التدخين وجعل الطفل نائما على ظهره.

كما يفضل ألا ينام الطفل بجوار وسائد أو دمى، على أن تتسم المرتبة التى ينام عليها بالثبات وجودة التهوية، وينبغى أيضا ألا ينام الطفل فى الفراش ذاته مع آبائه أو أى شخص بالغ، إنما يجب أن ينام فى فراشه الخاص.

ولتوفير الحماية المثلى للطفل، من الأفضل أن ينام فى كيس النوم المخصص للأطفال الرضع، الذى لا يمكن أن ينزلق على رأسه ويتسبب فى اختناقه أثناء النوم.

وينبغى على الآباء أيضا الالتزام بعرض طفلهم على طبيب أطفال مختص على الفور بمجرد إصابته بأى عدوى فى القنوات التنفسية العليا؛ حيث يمكن بذلك علاج الطفل فى مرحلة مبكرة من المرض؛ ومن ثم إبقاء القنوات التنفسية لديه خالية من أى إفرازت تعيق عملية التنفس لديه أثناء النوم.

ويجب على الآباء مراعاة ألا يتعرض طفلهم الرضيع للسخونة أو البرودة الشديدة، على ألا تتجاوز درجة حرارة الغرفة 18 درجة مئوية كحد أقصى.

وتلعب الرضاعة أيضا دورا حاسما فى حماية الطفل من متلازمة الموت المفاجئ. لذا ينبغى على الأمهات إرضاع طفلهم حتى بلوغه ستة أشهر على الأقل.

[ابو هاني]

لك الف شكر على المشاركه

[ابو هاني]

شكرا لك المشاركه

[عمر الحديدي]

بارك الله فيك علي هذا التنوية الخطير
واكثر الله من امثالك