المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تملكيــن نفســكـ عند الغضــب ..!!


همس المشاعر
07-29-2009, 11:34 AM
ما أكثر ما يدفعك غضبك ، إلى أن تنهالي على طفلك ضرباً ، ثم تندمين بعد ذلك !!
كيف تملكين نفسك ، عندما يثور في نفسك الغضب على ولدك ، فلا تندفعين إلى ضربه ؟؟
هذه بعض الوصايا :
1- احرصي على ألا تنسي استعاذتك بالله من الشيطان الرجيم ، وتعودي هذه الاستعاذه دائما .

2- ضعي نفسك مكان طفل- استرجعي طفولتك وكيف كانت أمك تصبر عليك ، وتحلم على أخطائك وشغبك .

3- خاطبي نفسك : هل أريد أن أنتقم لنفسي بهذا الضرب أن أني أريد أن أؤدب ولدي ؟
إذا كنت أريد أن أشفي صدري الذي امتلأ غيظاً وحنقاً من خطئه أو شغبه فإني غير مصيبة بهذا الضرب وليس لي حق فيه . أما إذا كنت أريد بضربي هذا تأديبه فإن للتأديب وسائل أخرى كثيرة
غير الضرب ، مثل النظرة الغاضبة إليه ، وحرمانه من بعض لعبه .

4- استعيدي ندمك على ضربك السابق له وكيف أنك تمنيت لو أنك لم تضربيه .
يمكنك أن تتفقي مع زوجك على أن يمنعك من ضرب أولادك حين تنفعين عاضبة إلى ضربهم ، وإذا لم يكن زوجك في البيت فولدك الكبير أو ابنتك الكبرى أو
غيرهما ممن يمكن أن يكون مقيما في البيت كوالدتك أو
والدة زوجك ، واستحضري ضعفه وعجزه عن الدفاع عن نفسه..

5-الصبر في التعامل مع الطفل فهو صغير ومن السهل السيطرة على عقليته .
6- استخدام السياسة في التعامل معه وتوجيه تفكيره.
7- النزول إلى عقلية الطفل


!!.. احلــــــــــــــــــى صيدلآآآآنيــ ــــــــهـ ...!!

شمعه حياتي
07-30-2009, 09:43 PM
همس
الله يعطيك العافيه

مها يوسف
07-31-2009, 05:37 PM
اختي همس المشاعر
الف شكر على الموضوع الجميل المفيد
شكرا لك دمت بخير مشكورة

نـور القمــر
05-13-2010, 07:08 PM
مصدراً إبدآعاً دآئم العطآء ,,,,
تنبض بالجمآل دوماً ,,,,
تقبل مني أجمل بآقآت الورود ,,,,

ذكرى الغالي
03-10-2011, 01:50 AM
http://kll2.com/upfiles/2BV52033.gif (http://kll2.com/)