اخر الاخبار هنا اخر الاخبار هنا اخر ااالاخبار هنا

عدد الضغطات : 5,304
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
قريبا
بقلم :
قريبا

العودة   منتديات مشاعرهم الادبية > ۩۞۩الاقســـام الـــعامـــة ۩۞ > ۩۞۩الــخـيمه الرمـضانيه ۩۞
تحديث الصفحة خيمة رمضان وشهد الكلمات والدعاء المستجاب 1434

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2013, 03:40 AM   #201
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



فضلاً عن نفحاته الايمانية.. صيام رمضان أسرار وفوائد

رمضان شهر مبارك تكثر فيه الأطعمة بكل أنواعها، وتمتلئ فيه المائدة بكل ما لذ وطاب، ونتيجة لهذا التنوع الرهيب يسرف البعض في تناول الطعام ضاربين بنصائح الأطباء عرض الحائط، إذ أن الإفراط في تناول الطعام أثناء الصيام يعرض الشخص لمشاكل صحية كثيرة، كما أنه يقف حائلاً أمام الانتفاع بفوائد الصيام.


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:41 AM   #202
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



قال الله تعالى:
(وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ
لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)
(الأعراف:من الآية31).
قال النبي صلى الله عليه وسلم : (مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَات يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ). وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (إِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ شِبَعًا فِي الدُّنْيَا أَكْثَرُهُمْ جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ).


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:43 AM   #203
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الصيام يساعد الجسم على التخلص من عدد كبير من الأمراض التي تسببها السمنة، كما أن المرضى المصابين بأمراض مزمنة، منها الكبد والكلى وتورم الساقين يستفيدون من فريضة الصيام.
وأشار بدران إلى أن خفض الوزن الزائد يأتي في مقدمة فوائد العلاج بالصيام، فخلال الصيام تستطيع كل 450 جرام من الدهن الزائد فى الجسم أن توفر الطاقة اللازمة للإنسان ليوم كامل، وأيضاً حرق الدهون مما يؤدى إلى تجميع السموم المتراكمة في الجسم والتخلص منها.
أما صيانة الجهاز الهضمى فهي واحدة من مزايا وفوائد الصيام، خاصةً أن منح الجهاز الهضمى المشغول دائماً إجازة اجبارية واجبة تؤدي إلى التحسن الرائع فى كفاءه الهضم والامتصاص والاخراج.
وأوضح بدران أن الصيام يعمل علي علاج بعض الأمراض المستعصية كالروماتيد والذئبة الحمراء ومشاكل القولون العصبي، وبعض حالات الشلل ، وحساسية الطعام خصوصاً حساسية القمح، صرف السوائل المتجمعة في الساقين والبطن، بالإضافة إلى زيادة كفاءة الحواس الخمسة، خاصةً حاسة التذوق.


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:44 AM   #204
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الصيام لا يضر العضلات

يخاف البعض من انخفاض قوه العضلات أو انحلالها مع الصيام، ولكن تبين أن الصوم لا يقلل من أعداد الوحدات البنائية للعضلات مطلقاً، أما خلايا الجسم الأخرى فربما ينقص حجمها وتنخفض قوتها ولكن ذلك لا يؤثر على كفاءتها الوظيفية.
ولكن هل الصيام سيكون الحل لمعضلة ضمور العضلات، الإجابة عن هذا السؤال يقودنا إلى التعرف على الدروس المستفادة من صيام الحيوانات، حيث تستطيع الدببه البيات الشتوي لمدة 130 يوماً في المتوسط بدون حركة ثم تعود قوية في بداية الربيع بلا أي ضعف في عضلاتها.
بالرغم من معرفتنا بأن العضلات الهيكلية تتناقص وتبلي بغياب الحركة مثل ما نلاحظه في عالم الانسان عند الإصابة بالشلل والوقود لفترة طويلة ورحلات رواد الفضاء التي تسبب لهم ضمور العضلات، ولكن تبين حديثاً أن الدببة تستطيع إعادة تدوير النيتروجين من البول واستخدامه لانتاج بروتينات للعضلات تحل محل الخلايا العضلية التالفة مما يمهد إلى إيجاد حلول للمصابين بضمور العضلات و العائدين من رحلات الفضاء !!!


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:45 AM   #205
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الصيام يخلصك من السموم

فى الأيام الأولى للصيام يتم التخلص من كمية كبيرة من السموم وبواقى الهضم عن طريق الفتحات فنجد الفم يصبح له رائحة مميزة واللسان يتغطى بطبقة سميكة، ثم تبدأ المرحلة الثانية فى التخلص من السموم بتنظيف الجسم من الافرازات السميكة وبعض الدهون والخلايا الميتة والخلايا المريضة والسموم البسيطة، وتزداد عمليه التخلص من السموم بالتدريج حتى نصل إلى السموم التي تراكمت في الجسم منذ الطفولة، وبعد عده أسابيع تبدأ عملية التخلص من السموم في الأوعيه الدمويه في المخ. وبالتخلص من هذه السموم يسترجع الجهاز المناعي نشاطه.


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:46 AM   #206
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



العلاج بالصيام

لم يعد الصيام حكراً على المسلمين وحدهم, فالعالم كله ينهل الآن من كنوز الصيام.
وبدأ العلماء في الغرب في دراسة الصيام منذ منتصف القرن العشرين فأصبح لدينا اليوم مدرسة علمية جديدة تختص بالعلاج بالصيام، فهناك العلاج بالصيام الكامل أو عن الطعام فقط أو العيش على الماء أو عصائر الفاكهة, أو كليهما سواء معاً أو بالتبادل.
ومن الغريب أن يتوصل العلماء غير المسلمين إلى أن أفضل برامج الصيام هى التي تستمر30 يوماً أو أكثر!
وقد تبين أن الإنسان السليم يستطيع العيش بدون طعام لمده تتراوح من 50 إلى 75 يوماً بشرط إبعاده عن العدوى والتوتر النفسي والعاطفي.


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:47 AM   #207
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



لماذا الإفطارعلى التمر؟

أوضح بدران أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة.
ونجد أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله.
فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، يعالج الأنيميا.


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 03:48 AM   #208
سفيرة السلام


الصورة الرمزية مهرة أصيلة
مهرة أصيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2176
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 06-29-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 3,400 [ + ]
 التقييم :  222
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



عادات غذائية سيئة

للأسف يحفل شهر رمضان بالكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها البعض مما يهدد صحة المصريين حالياً ومستقبلاً، لذا يجب تجنب قدر الإمكان هذه العادات:
- الإكثار من الأغذية المقلية واللحوم لما قد يسببه من عسر هضم وإمساك ونقرس.
- يزداد استهلاك المصريين للسكر فى رمضان , حيث وصل استهلاك الفرد للسكر في مصر إلى 30.2 كجم سنوياً، وهو أعلى من 2.2*2 جم سنوياً المعدل الذي توصى به منظمة الصحة العالمية.
- الإكثار من الحلوي الرمضانية يسبب ارتفاع في مستوى السكر في الدم و ضغط الدم وتسوس الأسنان.
- يسبب شرب الماء البارد العطش وانقباض عضلات المعدة ومغص.
- تسبب المياه الغازية عسر الهضم وتزيد من احتمالات السمنة والحساسيات ومرض السكر.
- الإكثار من العرقسوس يرفع ضغط الدم.
- يؤدى شرب الشاي بعد الإفطار إلى فقدان الكالسيوم والحديد والإصابة بالأنيميا.
- عدم تناول السلاطة يحرم الجسم من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
- الإكثار من ملح الطعام خاصةً مع المخللات وطرشى باعة الأرصفة يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل عدة بالقلب والكلى.
- غلى الزيت أكثر من مره يؤدي إلى عسر الهضم والتعرض لمواد مسرطنة.
- الإكثار من البهارات والتوابل يسبب التهاب الأمعاء وقرحة المعدة .

- إهمال السحور يسبب نقص المناعة
بعد رمضان.






::


 
 توقيع : مهرة أصيلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-27-2013, 05:20 PM   #209
شاعري جديد
سام لطف الله


الصورة الرمزية البحر الحزين
البحر الحزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2158
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 11-24-2013 (08:20 PM)
 المشاركات : 1,665 [ + ]
 التقييم :  218
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aqua
افتراضي



خيمة تستحق التقييم شكرا


 
 توقيع : البحر الحزين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قديم 06-28-2013, 02:01 PM   #210
أغنية الصمت


الصورة الرمزية حنين علي
حنين علي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2506
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 11-24-2013 (08:18 PM)
 المشاركات : 1,798 [ + ]
 التقييم :  368
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



عن سهل رضي الله تعالى عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:إن في الجنة بابا يقال له الريان يدخل منه الصائمون يوم القيامة لا يدخل
منه أحد غيرهم يقال أين الصائمون فيقومون لا يدخل منه أحد غيرهم فإذا دخلوا أغلق فلم يدخل منه أحد . رواه البخاري


 

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 22 ( الأعضاء 0 والزوار 22)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 03:29 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
تنويه هام : الادارة ليست مسؤولة عن اي عملية تبادل دون علمها