زيادة نسبة الكالسيوم تسبب تكلس الشرايين

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 07:26 ص

الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس قسم القلب بمعهد القلب القومى
كتبت آلاء الفقى
هل تعرف ما هى نتيجة زيادة نسبة الكالسيوم فى الجدار الشريانى؟ يوضح ذلك الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس قسم القلب بمعهد القلب القومى، موضحا أن تكلس الشرايين عبارة عن زيادة نسبة الكالسيوم، وذلك نتيجة لتصلب الشرايين بصفة عامة، وذلك مع السن وبعض حالات التهاب الشرايين، وتكون أعراضه كأعراض الشرايين التاجية بصفة عامة.

ويضيف د.محمد أن أعراض الشرايين التاجية بصفة عامة تكون موجودة فى الشرايين، ولكن لا يحدث ضيق فى الشرايين ولا تظهر أعراض الإصابة بالشرايين التاجية، أما إذا كان مصاحبا بوجود ضيق فى الشرايين فتظهر هذه الأعراض كآلام بالصدر، ويتم التشخيص عن طريق القسطرة القلبية أو الأشعة المقطعية المتعددة المقاطع على الشرايين.

كما يوضح أن علاج هذه الحالات التى يوجد بها تكلس الشرايين، تتم بتحديد طريقة العلاج المناسبة عن طريق القسطرة أو الجراحة.

ويستطرد قائلا فى حالة التكلس البسيط من الممكن توسيع الشريان وتركيب الدعامات مع استخدام بالونات ذات الضغط العالى، وفى بعض الحالات يكون هناك تكلس مع اتساع فى الشرايين وبطء فى سريان الدم، فيكون العلاج فى هذه الحالة العلاج الدوائى حتى يمنع حدوث التجلطات.

وداعا لآلام الغضروف والديسك وعرق النسا

احدث علاج للانزلاق الغضروفى للظهر والرقبة بدون تدخل جراحى
حزام طبيب الفقرات

شاهد الفيديوهات على اليوتيوب للتعرف على المزيد
فيديو يشرح حزام الظهر
bit.ly/1B8DnuW
فيديو يشرح مكونات حزام الظهر
bit.ly/1zZAmdV
فيديو يشرح حزام الرقية
bit.ly/1q1Dvck
فيديو يشرح مكونات حزام الرقبة
bit.ly/Y51pJa


--------------------------------
Www.spinedrbelt.com
الحزام يعالج الانزلاق الغضروفى عن طريق ابعاد الفقرات عن بعضها
ويعالج عرق النسا والالام اسفل الظهر و اعوجاج الفقرات والالام الرقبة
-----------------------------------
Www.spinedrbelt.com
الحزام مجرب ومعتمد ويمكنك مشاهدة تجارب المستخدمين على الموقع
http://www.spinedrbelt.com
كما يمكنك مشاهدة الاسئلة الشائعة عن الحزام
Www.spinedrbelt.com
------------------------
للاتصال جوال وواتس اب
0598238910
00966598238910
السعودية -الرياض

استشارى نفسى: قطع "المصروف" وسيلة عقاب خطيرة تدمر أخلاق أبنائك
الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 06:11 ص

الدكتور جمال فرويز استشارى الأمراض النفسية
كتبت سارة حجاج

يعتمد الآباء على اتباع العديد من الطرق لعقاب وتهذيب سلوك أبنائهم، وبعض تلك الطرق قد تنجح، ولكن البعض الأخر يؤدى إلى نتائج عكسية وبل قد يدمر سلوكهم بدلا من تهذيبه.
وهو ما يؤكده الدكتور جمال فرويز استشارى الأمراض النفسية قائلا: يجب على الوالدين اختيار الوسيلة المناسبة للعقاب، وعدم المبالغة فى تلك الوسائل، مشيرا إلى أن استخدام العنف والسب من الطرق المرفوضة تماما.
ويضيف هناك بعض الطرق التى لا تقل خطورة عنها، وقد يجهل الكثيرون مدى ضررها، ومن أهمها قطع أو منع المصروف وهى من الوسائل العقابية الشائعة لدى البعض، ويعتقد الكثيرون أنها من الطرق الفعالة والأقل وطأة عن استخدام الوسائل العنيفة.
ويوضح أن قطع المصروف يعد من أخطر الوسائل العقابية التى يمكن أن تؤثر على سلوك الأبناء بشكل سلبى، وتكسبهم عادات وسلوكيات غاية فى الخطورة.
فالطفل عندما لا تلبى حاجاته الأساسية، لا يفكر أن هذا من وسائل العقاب، ولكن الفكرة الأكثر إلحاحا لديه فى هذا الوقت، هى كيفية الحصول على ما يحتاجه بأى وسيلة كانت، حتى لا يشعر بأنه أقل من أقرانه، وبالتالى قد يقوم ببعض السلوكيات السيئة مثل السرقة بهدف تلبية تلك الاحتياجات.
وفى النهاية يوضح فرويز أن الاستماع إلى الأبناء ومصادقتهم والتقرب إليهم، يعد من أفضل وسائل التربية والتى قد تغنينا حتى عن اتباع أى وسيلة عقابية.

تعرف على الطريقة الصحيحة لغسيل الفواكه والخضراوات

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 05:11 ص

كتبت فاطمة ياسر
انتشرت العديد من المعلومات التى توضح طرق تنظيف وحفظ الخضراوات، وفى هذا الشأن يقول الدكتور محمد حلمى أخصائى السمنة والنحافة والتغذية العلاجية, إن غسيل الخضراوات من الأشياء الضرورية جدا للحفاظ على صحتنا وصحة أطفالنا. ولكن يجب أن تتم عملية التنظيف بشكل صحيح وصحى، حتى نستطيع التخلص من المبيدات والطمى المتراكم على الخضراوات والفاكهة .

وهناك بعض النصائح الهامة التى يجب اتباعها عند تنظيف الخضراوات والفواكه وهى:

1- غسل الحوض وتعقيمه بواسطة المياه المغلية، كما يجب تعقيم الصحن الذى سيغسل به الخضراوات والفواكه.
2- غسل الخضراوات والفواكه عن طريق القيام بشطفها بالماء البارد فى البداية, ثم نقعها فى ماء أخر مضافا إليه بعض النقاط من الخل, ثم تشطف بماء نظيف. وبذلك تكون قد قمت بغسل الخضراوات والفواكه بشكل صحى وتخلصت من المبيدات والأوساخ التى قد تكون متراكمة عليهم.
3- تجنب العادات القديمة فى غسل الخضراوات والفواكه التى تكون عن طريق الصابون، لأن هذه الطريقة قد تتسبب فى الإصابة بالإسهال.
4- للحفاظ على الخضراوات والفواكه من التلف, عليك القيام بوضعها على مناديل أو فوطة نظيفة لتجفيفها بشكل كامل بعد غسلها بالطريقة الصحية.

آلام الصدر وتورم القدمين وصعوبة التنفس من أعراض أمراض القلب

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 04:30 ص

كتبت آلاء الفقى
يعتقد البعض أن الشعور بالآم الصدر فقط دليل على إصابتهم بأمراض ومشاكل بالقلب، ولكن هناك العديد من الأعراض الأخرى التى تشير إلى ذلك.
أكد الدكتور جمال شعبان نائب رئيس معهد القلب القومى، أن بعض الأعراض قد تكون دليلا على الإصابة بأمراض القلب، ومن ضمن هذه الأعراض، وجود ألم فى الصدر وتورم القدمين والشعور بخفقان شديد فى ضربات القلب ووجود صعوبة بالتنفس.

وأوضح أن آلام الصدر تحدث نتيجة أن عضلة القلب تستمد تغذيتها الدموية واحتياجها من الأكسجين من خلال الشرايين التاجية، وعندما تسد هذه الشرايين يتسبب ذلك فى فقدان جزء من عضلة القلب إلى التغذية، ويشعر المريض بألم فى الصدر.

وتابع د.جمال أنه على الرغم من أن ضيق أحد الشرايين التاجية قد لا يؤثر على تغذية عضلة القلب بكمية كافية من الدم أثناء الراحة، إلا أنه لا يتمكن من ضخ نفس الكمية أثناء بذل أى مجهود عضلى وتصبح كمية الدم غير كافية.

وأضاف أن لذلك يشعر المريض بحالة جيدة أثناء الراحة فقط، أما أثناء المجهود يشعر بألم فى الصدر، وهو من أعراض "الذبحة الصدرية" التى تتمثل فى شعور المريض بوجود شىء يضغط على صدره.. كما يمتد الألم إلى الرقبة والفك واللثة، وتتأثر أيضا الذراع اليسرى أو اليمنى بالألم، ويشعر المريض بألم فى الصدر من الخلف والأمام.[

أستاذ أمراض قلب: الحفاظ على الابتسامة يُطيل عمر الإنسان لـ80 عامًا

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 04:16 ص

ابتسامه - صورة أرشيفية
كتبت أمل علام
قال الدكتور هشام صلاح الدين أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بطب قصر العيني، أن بعض الأبحاث أظهرت أن إصابة مرضى الجلطة القلبية بالاكتئاب يزيد من نسبة حدوث مضاعفات لهم 3 أضعاف المرضى غير المصابين بالاكتئاب.

وأضاف أنه منذ سنوات عديدة اهتمت الدراسات بدراسة الاكتئاب وعلاقته بحدوث أمراض القلب ومضاعفاتها، وأنه تبين أن الانسان المبتسم يطول عمره ويتعدى الـ80 عاما.

وأضاف فى تصريحات خاصة أن هناك علاقة بين السعادة وتجنب الإصابة بأمراض القلب، حيث كشفت الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين الحالة النفسية للشخص وقلبه وأنه من الأعراض الشهيرة الإصابة بالقولون العصبي أو ازدياد ضربات القلب نتيجة التوتر العصبي.


وأوضح أن إحدى الدراسات الحديثة كشفت أن الشعور بالسعادة والمشاعر والأحاسيس يؤدي إلي الإقلال من نسبة حدوث أمراض القلب فالإنسان السعيد يلتزم بنمط حياة أفضل ولا يدخن ويمارس الرياضة نمط حياته أكثر صحية عادة كما أنه ينام بطريقة أفضل.

وأشار الدكتور هشام صلاح الدين إلى أنه من الأبحاث الجديرة بالاهتمام هو علاقة الابتسامة غير المصطنعة وإطالة العمر، مضيفا أن بحثا آخر كشف أن المتفائلين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.

وقال: "وصفت بعض حالات متلازمة القلب المنكسر BROKEN HEART SYNDROME أن الانفعال والحزن الشديدين يؤديان إلي إفراز هرمونات بكثرة تؤدي إلي إصابة القلب بأعراض مثل آلام بالصدر والشعور بالهبوط نتيجة الانفعال الشديد وتكون نتيجة الحالة النفسية السيئة، متابعاك : "لذلك ينصح بعدم الانفعال والنظرة بعين متفائلة للحياة والابتسامة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والتمتع بحياة أفضل".

خبير تغذية: الزيت الحار غنى بالأوميجا 3 ويغنيك عن تناول الأسماك

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 03:17 ص

الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية الإكلينيكية فى مستشفى دار الشفاء وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد
كتبت فاطمة ياسر
هل يرتبط سعر الطعام بقيمته الغذائية؟ وهل يدل ارتفاع السعر على جودته؟
قال الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية الإكلينيكية فى مستشفى دار الشفاء، وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد، إن التغذية السليمة لا تتطلب الكثير من الأموال كما يعتقد البعض، مشيرا إلى أن غلاء سعر المنتج الغذائى لا يعنى احتواءه على العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والمعادن.. والتى لا يتطلب الحصول عليها إنفاق الكثير من الأموال بل يمكن أن تتوافر وبكثرة فى أطعمة رخيصة الثمن.

وأضاف "فالحصول على عنصر كالأوميجا 3 لا يستلزم تناول أنواع غالية ومتعددة من الأسماك، ويمكن الحصول عليه وبوفرة من الزيت الحار وينصح بإضافة ملعقة واحدة منه على الطعام يوميا".

وتابع "أن تناول الفول والعدس قد يعد بديلا جيدا وصحيا للحوم والبروتينات الحيوانية".
وأوضح أن هناك الكثير من الأطعمة مرتفعة الثمن قد تتسبب فى حدوث أضرار على صحة الإنسان، مثل تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، وتناول الحلويات بكثرة وخاصة للأطفال، ولذلك يجب الابتعاد عن هذه الأطعمة الضارة واستبدالها بالأطعمة الصحية النافعة للجسم.

إهمال حصص النشاط بالمدارس يعزز العنف ويصدر أجيالا مكبوتة

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 02:38 ص

صورة أرشيفية
كتبت مروة محمود إلياس
لكل حصة مدرسية فائدة، فما بالك إذا كانت هذه الفائدة تقدم فى إطار ترفيهى غير ضاغط، وغير ملزم للطلاب، وتلمس بدواخلهم مواطن الإبداع والابتكار والتفكير وإفراغ الضغط والكبت اليومى الدراسى.

من جانبه أوضح الدكتور محمد شعبان المعالج النفسى، أن الحصص المدرسية الترفيهية والتى تقدم العلم فى شكل ترفيهى مبسط مثل الموسيقى والرسم والاقتصاد المنزلى والألعاب، كان لها بالغ الأثر على أجيال مرت ونشأت على حب الفنون، ومعرفة قيمة الوقت والفن، ومعرفة جوانب ابتكارية وإبداعية فى الشخصية لا تظهر إلا بمثل هذه الإثارة التى تحدث فى تلك الحصص.

وتابع مستنكرا "لكن للأسف أهملت هذه الحصص وتم إلغاؤها بالتدريج، بالرغم من أثر هذا الفعل النفسى والسلوكى البالغ السوء، والذى قد يفرز طفلا كارها للمجتمع، ناقما من شدة الضغط النفسى الذى مورس عليه منذ الصغر بداخل المدرسة، نتيجة الضغط الدراسى الدائم الذى لا ينقطع، ولا يجد متنفسا حقيقيا لمهارته وطبيعة ثورته الحركية والعقلية، ولا يوجد متنفس يخرج فيه طاقاته وإبداعاته التى تتصل بعمره، كما لا يجد من يساعده على التعرف على جوانب الإبهار والابتكار التى لا قد لا يعلم بوجدها أو إتقانه لها".

وأكد "د.محمد" على أن إلغاء هذه الحصص بالتدريج يدمر الطفل نفسيا، ويحول سلوكياته إلى سلوكيات عنيفة، لا تجد متنفسا سوى الضرب والشجار مع أقرانه، مما يزيد من معدلات العنف والجريمة، كما أن الفن بأنواعه يهذب النفس ويريح العقل.

وإلغاء تلك الحصص يلغى الأمور التربوية المرجوة من تدريس الفنون بأشكالها، وهو ما يهدد المجتمع، وينذر بطوفان من الأطفال المكبوتة نفسيا، والعنيفة التى تنتظر الفرصة لإفراغ طاقتها السلبية.

ويوضح فوائد الحصص المهملة قئلا: من أهم فوائد حصة الألعاب: الحركة الجسدية التى تربط بين العقل والجسد، وتنمى الروح، وتجعل الطفل فخورا بنفسه وشخصيته، وتكوينه الجسمانى الرياضى، ويتحلى بأخلاق رياضة ويتعرف على معنى الهزيمة والمكسب، ويتمرن على مصاعب الحياة.

ويضيف أما حصة الرسم فهى تنمى الحس الفنى وحب الألوان، وتغير نظرة الطفل إلى نظرة إيجابية حالمة للكون ومشكلاته، وحصة الاقتصاد المنزلى تنمى مهارات التوفير وتدبير المعيشة، وتجعل الطفل يتحمل مآسى الحياة، وحصة الموسيقى تنقى النفس وتهذب الروح وتعلم حسن الاستماع

عدم استجابة بعض الخلايا لعلاج السرطان يسبب ظهور "الثانويات"

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 01:14

الدكتور نبيل مبارك أستاذ علاج الأورام بجامعة المنوفية
كتبت آلاء الفقى
مع التقدم العلمى فى علاج الأورام السرطانية، زادت نسبة الشفاء من هذا المرض بصورة كبيرة للغاية، ولكن فى بعض الأحيان قد لا تستجيب خلايا الأورام للعلاج بشكل كامل، وقد تعود مرة أخرى على هيئة ما يسمى "الثانويات" والتى قد تظهر فى أى مكان بالجسم، وتعد دليلا على تدهور الحالة.
أكد الدكتور نبيل مبارك أستاذ علاج الأورام بجامعة المنوفية، أن ظهور "الثانويات" دليل على أن الورم السرطانى فى المرحلة الرابعة أو الأخيرة من انتشاره، وهى امتداد للمرض، لافتا أن السبب فى ظهور الثانويات ورجوع المرض مرة أخرى يكون نتيجة لعدم استجابة بعض الخلايا للعلاج.

وأوضح أن الثانويات لا يرتبط ظهورها بمكان الإصابة الرئيسى فقد يوجد الورم فى الثدى، وتظهر الثانويات فى المخ، ويصاحبها أعراض معينة مثل الدوار والغثيان.

وتابع "أما إذا ظهرت الثانويات فى العظام فأعراضها هى الآلام فى العظام والضغط على العصب، ومن ممكن أن يحدث ألم أو شلل فى بعض الحالات".

وأشار أستاذ علاج الأورام إلى أنه لتجنب ظهور الثانويات يجب أن يخضع المريض لمتابعة دورية بالإشاعات والفحص.

كما أن علاج الثانويات يكون على حسب الورم الموجود فى العضو الأصلى، وفى بعض الحالات كأورام الغدد تشفى ثانوياتها بنسبة عالية لأن الخلايا تستجيب للعلاج الإشعاعى بصورة جيدة

نقص الزنك يسبب مشاكل نمو حديثى الولادة

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 - 12:12 ص

رضيع أرشيفية
كتبت منى محمد
يهمل البعض إجراء فحوصات لحديثى الولادة، وخاصة فحوصات نقص العناصر بالجسم، مثل نقص عنصر الزنك، والذى يؤدى إلى عدد من المضاعفات، يوضحها الدكتور أحمد صلاح أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة والمبتسرين، إن نقص الزنك بجسم الأطفال يسبب العديد من المضاعفات ويسبب مشاكل بالنمو، وضعف المناعة.

ويضيف أن من المعروف أن عنصر الزنك يبدأ فى الظهور فى الشهور الأخيرة من الحمل، وغالبا لا يستطيع جسم الجنين فى تلك المرحلة أن يتصرف فى الزنك، وبالتالى يتم تخزينه بالجسم، مشيرا إلى أن نقص هذا العنصر يزداد بشدة لدى الأطفال الذين تتم ولادتهم مبكرا، بالإضافة إلى أن المواليد من ذى الوزن القليل يعانون من مشاكل هذا العنصر، بالإضافة إلى أن الاعتماد على الألبان الصناعية، قد يكون أحد الأسباب التى تؤدى إلى ننقص الزنك بالجسم.

ويشير أخصائى طب الأطفال، إلى أن ما يقرب من 20% من المواليد يعانون من تلك المشكلة، وقد يكون ضعف الأم، وخاصة عندما يفتقد لبن الأم إلى العناصر الغذائية اللازمة، مضيفا أن تلك المشكلة تزداد مع التقدم فى العمر.

ويوضح "صلاح" أن إجراء فحص العناصر والتأكد من أن الطفل لا يعانى من أى مشاكل متعلقة بهذا العنصر، من أفضل الوسائل لعلاج المشكلة، أما إذا كان الطفل يعانى من نقص هذا العنصر، فيجب أن يعطى مكملا غذائيا.