علاج الأمراض الشائعة -


الروماتيزم

تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلى بالعسل او السكر ,
ويشرب المصاب كل يوم كاس في الصباح والمساء , ويواظب على ذلك فانه مفيد.


** وصفة اخرى :
يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس ,
مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب ,
واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك .


** وصفة اخرى :
إذا استمر المصاب باكل كيلو تفاح يوميا لمدة اربعة اسابيع متتالية
فانة يشفى تماما باذن الله .

وصفه اخرى:
أكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لمدة بضعة اشهر كافية لوضع حد لأانواع الرومتيزم .

• الم العمود الفقري :
يفرك مكاان الالم فركا جيدا باسنان من الثوم المسحوقة
او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم .

• عرق النسا :
يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جراامات ونصف
مدة 12 ليلة متتالية ,
يزول عرق النسا .

• وجع الظهر :
اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .

• **وصفة اخرى :
دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر .

** وجع المفاصل :
الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضمادا.

** وصفة اخرى :
اذا سحق الكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .

• وجع الركبة :
يؤخذ حناء مدقوقة ويعجن بالماء ويضمد به الركبة
يسكن المها .

** وصفة اخرى :
تدق اوراق الدفلى وتضمد بها الركبة ويسكن وجعها .

*الم الرجلين :
تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى ,
ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن ,
ويفركهما بالماء ,
ويتركهما حتى يبرد ويجففهما ويلبس جوربا او يلفهما بشيء دافيء وقت النوم ,
فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .


• دوالي الساق :

• يدلك بالخل مكان دوالي الساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او اكثر ,
فانة مفيد وجيد .

• النقرس :
اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهر كافية للقضاء
على داء النقرس نهائيا وتسكين الامة في الاصابع .


• تثليج الاصابع :
تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونها بعد ان تكون مفرومة الاوراق ,
ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة ,
فان ذلك يفيدها في التثليج .

• مسمار الرجل والاصابع :
يدلك المكن المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم .

• فقر الدم :
يواظب المصاب بفقر الدم على شرب ماء الكرنب فانة يشفى .

• نزف الدم :
يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف .

• القروح الجلدية :
بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل ,
يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن بة .

• تشقق الجلد :
يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

• الاكزيما :
تغلى الحلبة وتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ .


** وصفة اخرى :
خمسين جراما من اوراق العرعر يغلى في لتر ماء مدة دقيقتين ,
وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها فنجانين في اليوم .

• الثأليل :
اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها .

** وصفة اخرى :
يخلط البصل بالملح ويضمد بة الثالول فيقلعه .

• البرص :
قشور الليمون اذا احرقت وضمد بة البرص ازالة بعد تكرار العملية .

** وصفة اخرى :
فرك مكان البرص بماء البصل النيء في الشمس
فان ذلك يذهب البرص ولابد من الاستمرار .

** وصفة اخرى :
اذا طلي البرص بحب النيلي مدة افادة .

• الجذام :
تطبخ اصول العوسج ويشرب المجذوم ماءة ,
يتوقف انتشارة ويبرا المجذوم اذا واظب .

** وصفة اخرى :
شرب نقيع الحناء مفيد جدا .

*الصدفية :
شرب مستحلب القريص او مطبوخة ثلاث مرات في اليوم
مقدار نصف كوب في ملعقتين من القريص مدة حتى يزول ان شاء الله.

الصرع :
يطبخ الحرمل مقدار ربع كيلو في لتر ونصف من الماء ,
ويطبخ جيدا حتى يبقى لتر ماء تقريبا ,
يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوما مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة ,
عسل كبيرة ,
فان الصرع يزول عنة ولو كان مزمنا باذن الله 0

**وصفة اخرى :
اذا اكل المصاب كل يوم في الصباح قشرة متوسطة من القرفة
زال عنة الصرع باذن الله 0

**وصفة اخرى :
اذا شرب المصاب عصير التفاح من غير طبخ ثلاث مرات في اليوم
مقدار كوب لمدة 15 يوما
او اكثر حسب مايلمسة المصاب ,
فان ذلك يساعد على الشفاء ايضا باذن الله 0

*ارتفاع ضغط الدم :
تاخذ الثوم مقدار 900 جرام ,
وتنقع في نقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع ,
ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء ,
ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة 0

**وصفة اخرى :
الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط 0

**وصفة اخرى :
يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه ,
فانة يزيل ارتفاع الضغط ,
وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء
من نبات النعناع الأخضر 0

**وصفة اخرى :
غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء
وشربة على 4 دفعات في اليوم ,
يؤدي الى انخفاض الضغط 0

*هبوط الضغط :
الاكثار من اكل الموالح يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0

*الدوار ( الدوخة ) :
تؤخذ ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء كل صباح
حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار 0

*النسيان :
المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان 0

**وصفة اخرى :
يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح
فانة يشفى باذن الله تعالى 0

*الارق ( عدم القدرة على النوم ) :
يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم ,
فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة
مع كوب دافيء من الماء 0

*عسر الهضم :
يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة

**وصفة اخرى :
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم

*المغص :
يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة ,
فانة يسكن المغص الشديد

*المغص المعوي لدى الكبار والصغار :
تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون ,
وتطبخ في ربع لتر من الماء ,
وتشرب على 4 حصص في اليوم ,
فانها تسكن المغص المعوي ,
ويمكن استعمالها للاطفال بمقدار 3 ملاعق صغيرة يوميا

*الغثيان :
شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنة

**وصفة اخرى :

اذا خلط النعناع بالخل وشرب قطع القيء

**وصفة اخرى :
قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء

*ازالة القيء والم المعدة :
شرب كوب منقوع ماء النعناع

*تقوية المعدة :
يمضغ قليل من الكراويا على الريق ,
فانة يقوي المعدة اذا واظب المصاب علية كل يوم

**وصفة اخرى :
شرب ماء السنبل ( الخزامي ) يقوي المعدة جيدا

**وصفة اخرى :
أكل النعناع طريا

**وصفة اخرى :
شرب اليانسون ينقي المعدة

*قذف دم المعدة :
اذا خلط بياض البيض بالسويق قطع نفث دم المعدة

**وصفة اخرى :
المواظبة على أكل النعناع جيدا في قطع نفث دم المعدة

*حرقة المعدة :
توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة ,
فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها

*ورم المعدة :
شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة ,
اذا واظب المصاب على ذلك

*قرحة المعدة :
تؤخذ أجزاء متساوية من الصعتر والقريص وتطبخ
وتشرب على 3 دفعات في اليوم وقت الصبح والظهر والعشاء ,
ولابد من المواظبة على ذلك

*قرحة المعدة والامعاء :
يبلع الثوم دون مضغة ,
ثم يعقبة شرب كوب من الماء ,
ويستمر على ذلك مدة

*حموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر :
يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا ,
وفية مقدار ملعقة عسل ,
ولا بد من الاستمرار ,
فانه يتحسن بعد 4 اسابيع ان شاء الله تعالى

*طرد الغازات :
المواظبة على أكل السلق يفيد في منع غازات البطن

**وصفة اخرى :
يشرب مقدار نصف كأس من الكراويا المطبوخ في الماء ,
يواظب على ذلك المصاب بغازات الامعاء فيشفى باذن الله تعالى

*وصفة اخرى :
يشرب مقدار كوب من الماء المغلي في الخزامى كل يوم في الصباح

*التهاب الامعاء :
يغلى التفاح بقشورة مع جزء من العرقسوس,
لمدة 10 دقائق ,
فانة مفيد جدا في التهاب الامعاء
تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء

*الم المصران الغليظ :
ملعقة صغيرة في كوب من الماء يتناولها المريض كل يوم من اليانسون ,
وذلك بطبخ كمية منة في كوبين من الماء ,
يواظب على ذلك المصاب بالم المصران الغليظ فانة يفيدة باذن الله تعالى

*دود البطن :
اذا شرب الشيح مقدار نصف ملعقة كبيرة ,
مطبوخة في كأس ماء كل يوم في الصباح من به دود البطن ازالة ان شاء الله تعالى

**وصفة اخرى :
اذا أضيف خل الى مسحوق الحبة السوداء ,
وواظب على الافطار بها المصاب بدود البطن , شفي من ذلك بخروج الدود

**وصفة اخرى :
اذا أكل المصاب بذور اليقطين ( القرع ) خرجت من دود البطن

*وقف الاسهال :
تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم ,
فانها توقف الاسهال ,
وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال

*الاسهال المزمن :
المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن

*الزحار ( الديزانتريا ) :
تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض ,
فانة يقضي على الزحار قضاء تاما

**وصفة اخرى :
يؤخذ بياض بيضة ويخلط مع عصير ليمونه حامضة ويشرب صباحا
, يكرر العملية مدة 3 ايام ,
فقد يرى بعد ذلك خروج صديد , تلك علامات الشفاء

*الامساك :
تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب ,
الى ان يبقى نصف الماء او الحليب ,
ثم يصفى ويشرب منة

**وصفة اخرى :
شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار ,
تساعد في الحد من الامساك

* حصى المرارة :
تؤخذ جذور الكرفس المائي مقدار 30 جراما في لتر من الماء ويغلى لمدة 5 دقاائق
, ويشرب المصاب كل يوم مقدار فنجانين ويستمر حتى الشفاء ان شاء الله

قصور الكبد :
تأخذ ربع ورقات من الخرشوف وتغلى في لتر ماء,
وتحلى بالعسل او السكر ,
ويشرب منها كل يوم على الريق لمدة 12 يوم

*وجع الكبد :
يشرب قليل من البابونج زيضمد به مكان وجع الكبد ,
فانة جيد اذا واظب المصاب علية

*ورم الكبد :
قليل من عنب الثعلب والمصطكي والنعناع مع سويق ويشرب

*ورم الطحال :
دقيق الحلبة مع الخل ,
ينفع في حالة ورم الطحال كضماد

*صلابة الطحال :
شرب طبيخ ماء السلق , بخل وقليل من الخردل يلين صلابة الطحال

*داء السكري :
شرب 100 جراما من طبيخ القريص ,
يفيد المصابين بالسكري اذا واظب علية

*وصفة اخرى :
المواظبة على اكل ربع بصلة نيئة كافية لهبوط السكر ,
وارجاعة الى طبيعته ,
كما ان المواظبة على اكل الخيار مفيدة ايضا لمرضى السكري

**وصفة اخرى :
المواظبة على شرب مغلي اوراق الجرجير ,
فان مريض السكري يعود كما كان باذن الله تعالى

*جروح مرضى السكري :
تغلى الحلبة ويؤكل عجينها ويشرب ماؤها ,
ويدهن به الجرح ايضا ,
وتوضع من عجينتة لبيخة على الجرح
فان يعجل في الشفاء ان شاء الله

*البواسير :
تطلى البواسير بعصارة او طبيخ ماء الريحان

**وصفة اخرى :
يطبخ الثوم ويخلط بالخل ,
ويفطر علية المصاب بالبواسير ,
كما انة يدهنا ايضا فانة جدا مفيد

*البواسير الظاهره :
شحم صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن بة مرات

*تفتيت حصى الكلى :
عصارة ماء الفجل او اكلة يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب

**وصفة اخرى :
شرب حبة خردل في كل ليلة ,
كافية لتفتيت حصى الكلى

*تفتيت حصى المثانة :
يواظب المصاب على اكل 38 جراما من الاجاص
كل يوم والافضلان يؤكل كاملا بقشرة ولبة وزريعتة

*رمل وحصى الكلى :
اذا واظب المصاب على شرب دهن اللوز الحلو ,
فتت الرمل والحصى بالكلية

*التهاب الكلى :
يشرب كاس من مغلي بزر الكتان في الصباح والمساء

*تقرحات الفم والاسنان :
تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب

* استرخاء اللسان :
التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان

* خراج اللثة :
نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج

* التهاب اللوزتين :
تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين ,
وتوضع على العنق وتربط بقماش ,
من الليل حتى الصباح ,
ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر ,
فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق ,
تكرر العمليى حتى الشفاء ان شاء الله تعالى

**وصفة اخرى :
توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة ,
وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين

**وصفة اخرى :
يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء ,
ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين ,
فانة بعد تكرار العملية يشفى

*بحة الصوت :
اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا ,
نفع بحة الصوت وخشونتة

**وصفة اخرى :
أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح ,
وهذا صالح للمغنيين على الخصوص

**وصفة اخرى :
تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء ,
ثم يخلط المغلي بالعسل ,
ويوضع حتى يبرد ,
وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم ,
فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين

*تصفية الصوت :
أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت

*التهاب الحنجرة :
يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام

*تضخم الغدة الدرقية :
يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات ,
يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب ,
ويواظب على شربها فانة يشفى باذن الله تعالى

*التهاب المسالك التنفسية :
يستعمل بخار ازهار البابونج

*السل :
يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم
لتسكين سعالا المصابين بالسل

*علاج السل :
يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل ,
فانة يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

*السعال المزمن :
تأخذ كمية من التين المجفف ,
وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع ,
فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات ,
فانة يشفى

*السعال :
تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء ,
ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم
مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال

*سعال الاطفال :
يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل ,
ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا

**وصفة اخرى :
يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم

*الربو :
ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب ,
يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام ,
وكل كوب يصفى ثم يشرب

**وصفة اخرى :
يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل ,
ويغلى المزيج على النار ,
ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء ,
وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

**وصفة اخرى :
أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو

*البلغم :
يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل
ويتناولة صاحب البلغم ,
فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية

*السعال الديكي :
يغلى 100 جراما من الثوم المقشر في 250 جراما من الماء ,
لمدة 15 دقيقة ,
وبصفى ثم يضاف له 250 جراما من السكر ,
ويشرب منة مقدار ملعقتين كبيرتين كل يوم صباحا

**وصفة اخرى:
تأخذ أوراق الخس 150 جراما وتطبخ ,
لمدة 5 دقائق ويشرب فاترا بعد تحليتة كل يوم

*القلب :
يتناول المريض بالقلب مابين 50 االى 140 جراما من العسل في اليوم

*تقوية القلب :
يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل .
فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى

**وصفة اخرى :
تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب

*تصلب الشرايين :
تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا
, ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما

**وصفة اخرى :
تغلى اوراق الزيتون الجافة مقدرا 40 غراما في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق ,
ويشرب منة فنجان كل يوم صباحا

**وصفة اخرى :
يقشر مغلي الثوم ,
ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق ,
ويشرب ويواظب على ذلك يوميا لمدة

*عسر الهضم :
يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة

**وصفة اخرى :
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم

حل لمشكلة حب الشباب :
خذ نقاط من خل التفاح الطبيعي + ملعقة صغيرة من عصير البصل.

اخلط المقدارين وضعها على الحبوب فقط مرتين في اليوم
وبإذن الله اسبوع وبتلاحظ أكثر الحبوب بدأت تروح

طريقة ثانية :

اغلي قليل من أعشاب الزعتر الطازج في فنجانين من الماء لمدة دقيقتين

ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى المنقوع ويضاف إليه عصير نصف ليمونة طازجة.
(يستخدم هذا المزيج لغسل الوجه مرتين يوميا" كمضاد حيوي لعدوى الحبوب)



الوجه الذي يكون به مناطق جافة كالخدين ومناطق دهنية كالجبهة والأنف
تسمى البشرة المختلطة

تحتاج البشرة المختلطة لتجميلها إلى عناية دقيقة منتظمة
وعدم التسرع أو التعجل في الحصول على النتائج

ونتعامل مع الوجه وكأننا نتعامل مع وجهين.

عند تنظيف وجهك بالماء الدافئ والصابون اكتفي بالمناطق الدهنية
فقط أما المناطق الجافة

فيستحسن أن تنظفيها باللوسيون وكريم مرطب مع مراعاة عدم وضع الكريم
على الجزء الدهني من البشرة (فقط في المناطق الجافة)

وينصح خبراء التجميل بوضع الكريمات الفيتامينية على الوجه بأكمله صباحا"
بشرط أن يتم الدهان بصورة سطحية جدا" بكميات خفيفة دون فرك.


وعند الذهاب إلى الطبيعة (وهي أفضل مصدر للعلاج)
إليكِ بعض الأقنعة المفيدة للبشرة المختلطة..

1) قناع الخوخ:
نحتاج إلى : نصف كيلو جرام من ثمار الخوخ الطازجة الناضجة تماما".

الطريقة:
اهرسيهم بالشوكة جيدا" في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية والنوى،
بعدها يمكن طلاء وجهك بمهروس الخوخ بواسطة فرشاة أو ملعقة مسطحة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 30 دقيقة لكي يكتسب النعومة والتألق،
ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم البارد.

2) قناع البرتقال:

الطريقة:

تتلخص الطريقة بتغطية وجهك بشرائح البرتقال مع ترك المنطقة المحيطة بالعين،
مع ترك القناع لمدة 15 دقيقة على الأقل،
وبعد ذلك يمكنك غسل وجهك بالماء الفاتر ثم البارد
مع مراعاة عدم الضغط على البشرة أثناء التخلص من آثار القناع.


ملاحظة:

(يستحب عمل القناع مرة في الأسبوع على الأقل أومرتين في الأسبوع على الأكثر).

أفضل وأسرع طريقة للتخلص من البثور ولتنقية وتنظيف البشرة.
----------------------------------------------

هناك طرق عديدة للتخلص منها ولكن أفضل الطرق
هي الأقنعة الطبيعية وإليكِ أفضل الأقنعة للتخلص من البثور:

المقادير:

بياض بيضة،
ملعقتين عسل أبيض،
ملعقة عصير ليمون،
مسحوق فاصولياء بيضاء أو مسحوق حمص،
قليل من ماء الورد.

الطريقة:

اخلطي بياض بيضة واحده مع ملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص
واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماء بارد

(للتخلص من الدهون)..
أولاً : عمل قناع للبشرة الدهنية:


قناع الطماطم :

المقادير:

ثمرة طماطم،
قشر نصف ليمونة،
قليل من عصير الليمون.

الطريقة:
تهرس الطماطم ويضاف قشر الليمون وعصيره
ويوضع القناع على البشره لمده
15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .

ثانيا": تفتيح البشرة..

هذا قناع يساعد على تفتيح بشرتك بدون ما يسوي لك حساسية
وبتأثير ملموس


المقادير:

3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم (تجده عند العطارة)،
قليل من الحليب الدافئ،
قليل من ماء الورد الطبيعي.

الطريقة:
احضر الــ 3 ملاعق من اللوز الناعم واسكب عليه الحليب
إلى أن تكون عجينة لينة يمكن فردها على الوجه والرقبة بسهولة
وتركها لمدة ربع إلى نصف ساعة.
ثم اغسل القناع بالماء الدافئ عدة مرات.

تقشير البشرة:

المقادير:
خيار مقشر،
قليل من زيت الزيتون

الطريقة:
توضع المقادير في الخلاط ثم توضع على الوجه والرقبة طبيعيا".

ملاحظة:
يجب مراعاة عدم استعمال القناع
وتقشير البشرة أكثر من مرتين اسبوعيا".


علشان تحصلون على بياض حلو وتروح كل الآثار اللي بالوجه
ويتوحّد لون الوجه ويصير صافي

أولا": قشري وجهك كل أسبوع مرّة واحدة.
وهذه طرق تقشير الوجه:

المقادير:
شوفان+ماء.

الطريقة:
تذاب معا" وتفرك به البشرة.

أو:

المقادير:
خبز ولبن.

الطريقة:
نتركه حتى يتخمر ثم يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يفرك الوجه به.

ثانيا":
استعملي الأقنعة التي تساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة.

وهذي الأقنعة اختاري واحد منها:

المقادير :

ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + روب

والمهم فيه أن يكون الروب معفن

الطريقة:
يوضع على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.

ولكِ هذا القناع لمحاربة البثور والأوساخ:

المقادير:
بندورة.

الطريقة:
عمل شرائح مستديرة من الطماطم
ووضعها مباشرة على الوجه وبخاصة في مناطق الحبوب والبثور،
وتستبدل هذه الشرائح كل 5 دقائق
ولمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بماء فاتر وتعطيره بماء الورد.


طرق ازالة السواد من الركبتين والكوعين:


1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها
وافركيها بالليمون وقليل من الملح
ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار
على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم

2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت
والليمون وتدلكين بها الجسم.

3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء
وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح.


4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى
كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره
واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها
للمحافظه على النعومه


وصفات لتخفيف من سواد المرفق والركبة

- اعصر ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان
وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة
مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
وبعد غسلهما ادهنهما بالكريم المرطب.

- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين
أو فازلين ودهنهما كل ليله .

- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين
على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة
دقيقتان لمدة 10 أيام .


قناع تفتيح لون البشرة:

المقادير:

100 جرام من الدقيق + كمية مناسبة من الحليب الدافئ.

الطريقة:
يخلط المقدارين إلى ان يتم مثل العجينة ثم تفرد على الوجه لمدة 30 دقيقة،
وهذا القناع من شأنه تنظيف الوجه وتفتيحه من جهه أخرى.
وإذا كانت بشرتك دهنية أضيفي قليلا" من عصير الليمون الطبيعي.

وهذا القناع من أفضل الأقنعة المعروفة لتفتيح البشرة.

للحصول على بشره صافيه وكالحرير يمكنك اتباع الوصفه التاليه:

احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون
وضعي عليها نصف ملعقه من العسل
وضعي عليه كميه من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك
ثم ضعيه على الوجه واتركيه من 10الى 15 دقيقه وسوف تلاحظين الفرق


هذا قناع حلو للبشرة الجافة

نصف فنجان صغير مايونيز
بياض بيضة واحدة
ملعقة زيت لوز صغيرة

حطيهم على الوجه ربع ساعة وغسليه بماي فاتر بس انتبهي
ما يكون دافي كثير



وهذا قناع احلى من السابق لأنه يغذيها أكثر

لترطيب البشرة الجافة
قناع البيض و زيت اللوز

خدي صفار بيضة و خلطيها مع م زيت الوز و ضعيها على الوجه
والعنق مدة30 دثم يزال بالماء الدافئ ثم بماء الورد.


هذا قناع روعة يغذي البشرة ويخليها منورة
ويوحد لون الوجه طبيعيا"

القناع مكون من :

ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + روب
والمهم فيه أن يكون الروب معفن يعني فيه بكتيريا
كل ما زادت عفونته زادت فائدته
بعد ثاني أو ثالث استعمال تكون بشرتك تشوفين النتيجة واضحة
بياض نعومه وغذاء للبشره

وعلشان يكون وجهك فيه حمرة طبيعية فركيها بحبة فراولة
وغسليها بماي بارد بعد 15 دقيقة وبكذا تجمعين بين الاثنين

تقشير طبيعي للوجه.........
مجرب 100%
هاتوا ملعقتان كبيرتان شوفان وخلطوها مع ملعقتان كبيرتان روب.........
وبعدييييين. خذوا هاذي الخلطة وإدعكوا فيها بوجهكم
على شكل دائري وبأطراف أصابعكم
لمدة ربع ساعة..............
وبعدين أشطفوا وجوهكن بالماء الفاتر.............
أستخدموا هاذي الطريقة
مرتين في الأسبوع وبتشوفون الفرق...................
فوائدها:
تزيل الأوساخ من على البشرة وخاصة الدهنية..............
وتجدد الجلد وتزيل الآثار


قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ
يطري البشره ويغذيه فجربيه

نصف فنجان صغير مايونيز
بياض بيضة واحدة
ملعقة زيت لوز صغيرة

قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة
ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي

ثاني حل

وضع بعض شرائح الموز على بشرة وجهك لمدة20 /د
مرة في الاسبوع فهذا يساعد على التخلص
من البشرة الجافة.
حيث تتغلغل الزيوت والفيتامينات الى طبقات البشرة
اللى طبقات البشرة الداخلية وتعمل على ترطيبها
واعادة حيويتها من جديد.

لتحسين لون البشره وصفائها

المكونات :
نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل

الاستعمال :
يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه

ثاني قناع:
اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و
عصير الخيار,
ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد


أقنعة تبيّض الوجه وتجدد البشرة وتوحّد لون البشرة وتمحو الآثار اللي بالوجه


ملعقه عسل+بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ملعقه
عصير ليمون
تخلط وتوضع على الوجه والرقبة مده نصف ساعه
وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقه بكريم مرطب

الاستعمال:
مرتين اسبوعيا"


- قناع البيض
اخلط صفار بيضة+ملعقة صغيرة عسل+ملعقة صغيرة بودرة حليب
+ مع كمية مناسبة من ماء الورد،
وتوضع على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة.

الاستعمال
:مرة بالأسبوع.

علاج البهاق

اخلطي بياض بيضة واحده مع ملىء ملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص
واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماء بارد

أو
ملعقة شوفان _ ملعقة لبن **ادي _ 3 قطرات ماء ورد
يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يدلك بحركة دائرية ثم يغسل
(مرتين بالاسبوع


قناع لمعالجة المسام المفتوحة والرؤوس السوداء:

بياض بيضةواحدة +عصير ليمون + قليل من العسل .
يوضع على البشرة لمدة عشر دقائق.
ملاحظة: يستعمل هذا القناع للبشرة الدهنية.

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه
وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره

المكونات :
ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون

الاستعمال :
تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء
ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

لتقشير كامل الجسم ...

- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار بياله حليب كامل الدسم

الطريقه

يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز


وصفات للسواد تحت العينين :

ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا
حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع

شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات :::::

لإزالة السواد أسفل العين

يدهن السواد اسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة
ثم يغسل بالماء الدافىء ويدهن بزيت اللوز المر


قناع لازالة النمش وصفاء البشرة:

قناع الخميرة الصافي :

يتكون من قرصين خميرة (من الصيدلية)
ويضاف اليهما ملعقة من الماء المقطر
ونقوم باذابة القرصين في الماء وندهن الوجه باستخدام الفرشاة
ويترك الدهان حوالي 20 دقيقة على الوجه ثم نغسل الوجه بماء دافىء.


قناع الارز :
يتكون من فنجان قهوة من مسحوق الارز الناعم وملعقة جلسرين
وملعقة حليب طازج وخلط المقادير الى ان تتشكل عجينة لينة
يتم دهان الوجة والعنق بها ويترك الدهان على الوجة لمدة ربع ساعة
ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافىء


طريقة ثانية لازالة الكلف والنمش :

بزر الفجل مدقوقا ومخلوطا بعسل يفيد جيدا ,
حيث يفيد جيدا بعد تكرار العملية والاستمرار ..



قناع الجزر للبشره الحساسه :

يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين a
الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل
بتناول عصير الجزر بصوره منتظمه

لتحسين لون البشره وصفائها

المكونات :
نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل

الاستعمال :
يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه


والثانية:للبشرة الحساسة:-

اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار,
ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه
بالماء البارد



وآخر شي والأهم انك ماتلمس بشرتك بيدك
الاّ إذا كانت نظيفة علشان ماتكون يدك الوسيط بين البكتيريا والأوساخ
وبين بشرتك وخصوصا" الوجه..
لأنه هو أكثر المناطق ضعفا"
وهو اللي دايم مواجه ضروف البيئه وتقلباتها.