اخر الاخبار هنا اخر الاخبار هنا اخر ااالاخبار هنا

عدد الضغطات : 5,532
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
قريبا
بقلم :
قريبا

العودة   منتديات مشاعرهم الادبية > ۩۞۩الاقســـام الـــعامـــة ۩۞ > تــــضاريــس الاســـره
تحديث الصفحة فيتوتشينى السبانخ

رد علي الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-25-2014, 05:45 PM
رقة احساس غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2820
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 فترة الأقامة : 4140 يوم
 أخر زيارة : 12-10-2014 (08:08 AM)
 المشاركات : 2,438 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : رقة احساس is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فيتوتشينى السبانخ



فيتوتشينى السبانخ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




المكونات

• 300 جم باستا فيتوتشيني السبانخ
• 40 زيتون أسود
• 10 أوراق ريحان
• 1 فص من الثوم
• 1 حبة من الفلفل الرومي الأحمر
المشوي في الفرن
• عصير 1 حبة كبيرة من الليمون
• 6 ملاعق زيت الزيتون
• ملح وفلفل أسود
• 100 جم من جبنة البارميزان المبشور

طريقة التحضير

1.
تُطهى باستا فيتوتشيني السبانخ
في الماء المملح المغلي
2.
تُصفى الباستا ثم تُعاد إلى القدر
ويضاف على الفور
الزيتون والثوم والفلفل الرومي الأحمر
المشوي في الفرن
والريحان وعصير الليمون
وقدر كافٍ من الزيت
3.
تُقلب جيدًا وتُقدم فورًا
4.
تُقدم مع جبن البارميزان
المبشور إلى قطع كبيرة على الوجه.

الكمية تكفي:
4 أشخاص
مدة التحضير:
15 دقيقة
مدة الطهي:
5 دقائق

وصحتين وعافية

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





قديم 08-02-2014, 06:08 PM   #2
شاعري جديد


الصورة الرمزية ابو هاني
ابو هاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 03-04-2016 (06:33 PM)
 المشاركات : 1,790 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



لك الف شكر على هده المشاركه


 
 توقيع : ابو هاني

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لاتشكي من الايام فليس لها بديل
ولاتبكي على الدنيا مدام آخرها الرحيل
واجعل ثقتك بالله ليس لها مثيل
وتوكل على الله حق التوكل فإنه على كل شي وكيل
واستغل حياتك في ذكر وشكر الله تجد كل مافيها جميل
واكثر من الاستغفار فإنه للهموم يزيل


اقتباس
رد علي الموضوع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:44 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
تنويه هام : الادارة ليست مسؤولة عن اي عملية تبادل دون علمها